护肝要补7类营养
护肝关键是为它提供充足的营养，七种营养和肝脏关系最大。1.脂肪不是肝脏的敌人。2.蛋白质能修复肝脏。3.肝脏爱吃糖。4.维生素A可抗肝癌。5.B族维生素是肝脏加油站。6.维生素E是护肝新武器。7.肝...
每天吃豆三钱何需服药连年
民间有“每天吃豆三钱，何需服药连年”的谚语，意思是说如果人们每天都吃点豆类食品，不仅能够远离疾病的困扰，还可辅助治疗一些疾病。我们不妨来了解一下各种豆的特点，以便根据各自的身体状况药食两用。鹰嘴豆：...
养生以素食为主 除病以恬静为高（健康箴言）
图文来源网络 养生以素食为主除病以恬静为高（健康箴言）-（如下式原文章内容）这是苏局仙为周浦敬老院的题联。选自《苏局仙联语选》。 素食是与荤食相对而言的。所谓素食是指素的饭食和不掺有肉类的用蔬菜、...
揭秘关于吃素食的八大好处
现在大家为了健康，不少的朋友选择了素食的饮食习惯，当然对于这种饮食习惯和方法，有认同的也有不认同的，从保健的意义上讲，如果坚持科学的食用素食会产生下面的八种好处。吃惯了大鱼大肉的人们，开始转向吃素...
佛教故事：和颜爱语：一代宗师的毕生经验：和颜爱语
一代宗师的毕生经验:和颜爱语"无"字药丸很早以前,我到出云一个叫平田的地方讲话。讲话结束后一位老者问道:"佛教的经典浩繁,像我们这些忙忙碌碌的在家人,哪辈子能读得完啊。难道没有像基督教圣经那样能随手...
佛教故事：禅理故事：虚空中的网——蜘蛛
虚空中的网蜘蛛在山间林中,有许多的网随意漫张。它们乘风凌驰,乃至御风无苦,不知它们是以何等的智慧,稚击一丝,居然能撑住很大的身躯。更以无形的网,捕捉于空中来往飞行的盲者。欲是虚空中张网的能手,它的网...
佛教故事：禅理故事：看明因果
看明因果佛陀说,万法皆空,因果不空。因果报应,丝毫不爽;为恶得苦,行善得乐。吃苦了苦,苦尽甘来;享福消福,福尽悲来。有前因才会有后果,果与因从不间断。一系列生命的存在,一个接一个,与灯焰的道理是完全...
佛教故事：禅理故事：坐禅尽在一个＂调＂字
坐禅尽在一个调字赵州听了,脱下自己的草鞋顶在头上,扭头就离开了房间。南泉万分遗憾:要是你在现场,何必杀猫呢。世上属于自己的东西,连一根兔子毛的份儿都没有。如果懂得一切都要感恩的道理,连一直踩在脚下的...
佛教故事：禅理故事：看轻得失
看轻得失佛陀说,名是缰,利是锁,尘世的诱惑如同绳索一般牵绊着众人。一切烦恼、忧愁、痛苦皆由此而来。要想摆脱,首先要舍弃名利,看轻得失。有个词叫作茧自缚,能很好地让我们看清什么才是真正的得与失。蚕的作...
佛教故事：禅理故事：无求品自高
无求品自高从前有一个人,在饥饿的时候受到过两户好心人家的施舍,一户人家给了他很多奶油,另一户人家给了他一大块肉。这些奶油和肉帮助他渡过了难关,存活了下来。为了报答这两户人家的恩惠,他在来生转世为奶牛...