达真堪布：如何让善神护法成办所托付的事情
达真堪布：如何让善神护法成办所托付的事情 问：上师经常说，把弘法利生的事情完全交给善神护法，由他们来安排。那么我们怎么祈祷善神护法，才能让他们迅速成办我们所托付的事情? 达真堪布答：把事情托付给上...
圣凯法师散文随笔：感恩心
感恩心圣凯法师现代心理学指出,我们内心感觉就是改变的力量。进一步说,创造美好、积极的感觉,让日子值得活下去,正是每一个人自己的责任。许多心理学家提出,让生活中增加一些浪漫因素,布兰登博士说:浪漫是生...
达真堪布：如何观察和对治自己的嫉妒心
达真堪布：如何观察和对治自己的嫉妒心 如何观察和对治自己的嫉妒心? 别人修行有进步了，生活、工作、身体有好转了，你心里就开始不舒服了，这就叫嫉妒!你为什么不舒服?我们已经发愿了，要饶益众生，众生的...
为甚么吃素少患肾病、痛风、关节炎？
食肉的人士体内最多积存的废物，包括有尿素和尿酸。以牛排为例，一磅牛排含有约14克尿酸。一位美国医生化验分析过肉食者与素食者的尿液，发现肉食者的肾要比素食者的肾辛勤工作多3倍，才能消除食物中有害的氛化...
达真堪布：如果我吃了肉，随顺了我的父母，是否会增加自己的业障？
达真堪布：如果我吃了肉，随顺了我的父母，是否会增加自己的业障？ 达真堪布开示于2015年第一届大学生体验营 问：弟子吃素了半年，但是这一次即将回家，家人一定会给我很多肉吃的。弟子也害怕因果。如果我...
现代人为什么必须吃生食？
1、生食意味着少食。少食有抗氧化的效果。暴饮暴食很容易在体内形成脂肪的氧化，使之变为过氧化脂质。过氧化脂质使细胞老化，诱发各种疾病。生食能在我们体内阻止过氧化脂质的形成。2、生食比一般饮食的营养多5...
营养素食的“四色制度”
营养学家将食物分为三大类：第一类食物主要是供热能，以谷类如稻米、小麦和芋类、砂糖、食油为主，又称“白色食物”；第二类食物主要供应蛋白质，以肉类（红）为代表，包括鱼肉、贝类、畜产品为主，称为“红色食物...
达真堪布：如何面对恩将仇报的人
达真堪布：如何面对恩将仇报的人 问：生活中如何对待那些忘恩负义的人? 达真堪布答：无论在什么样的情况下，作为一个大乘修行人，都不能生起嗔恨心，更不能伤害众生。比如自己一直对他有帮助，像对待自己的儿...
达真堪布：如何将生活当中的一切转为道用-
达真堪布：如何将生活当中的一切转为道用? 问：如何将生活当中的一切转为道用? 答：比如我们吃穿，我们可以吃好，可以穿好。吃也是为了更好地学修，穿也是为了庄严坛城，好好地去表法，更能够利益众生。 不...
达真堪布：如何得到加行的传承？
达真堪布：如何得到加行的传承？ 问：想修加行，如何能得到上师关于加行的传承？上师答：加行的传承以前念过，自己找音频听一下，以后有机会再给大家念传承。《成就宝鉴论》有光盘和书，里面讲的都是加行的内容，...