五种“水”帮你喝掉脸上斑点(图文)
面对恼人的脸部斑点你是不是尝试过很多方法？其实，几个简单的小办法，就能帮你喝掉斑点！西红柿汁每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为维生素C的仓...
早餐来点西红柿更健康
营养的早餐是人们一直在追求的，因为一天之中最重要的一顿饭当属早餐了，只有早餐吃得好，吃的有营养，一天的工作才会顺利进行，那么健康有营养的早餐我们怎么吃？蔬菜是人体极为重要的各种维生素、矿物质的来源。...
吃素是很“潮”的一种时尚
“牛排”、“汉堡”、“寿司”、薯片……这些看起来色香味俱全的料理居然全是素食？不要怀疑你的眼睛，这些可都是高雄台商周品吟的独特创意。在她看来，过去素食单调、寡味的单一印象，早已是“浮云”，素食可以更...
秋季养生五状元 素食滋补正当时
第一菜：莲藕 民间早有“荷莲一身宝，秋藕最补人”的说法。秋令时节，正是鲜藕应市之时。此时天气干燥，吃些藕，能起到养阴清热、润燥止渴、清心安神的作用。同时，莲藕性温，有收缩血管的功能，多吃可以...
三个药方防暑湿
与往年相比，今年夏季雨水较多、空气湿度大，异常闷热。人们容易出现浑身肌肉酸重、全身乏力、头胀如裹、嘴里黏腻、咳嗽、胃口差、便溏不爽等暑湿感冒症状。入伏以来，北京中医医院急诊科、呼吸科、儿科的感冒发烧...
11款秋季异国清心沙拉大放送（组图）
沙拉是西方饮食习惯中，较具营养价值的食品。沙拉主要以新鲜蔬菜或水果为主，富含各种维生素。美国曾有一项针对成年人的大型调查显示，大量吃沙拉或生蔬菜的人血液中一些重要营养的含量较高。研究人员还发现，即便...
盘点食物中的6大“清毒高手”
近年来，国内外科学研究证明，高血压、中风、肝硬化、癌肿、肝炎、糖尿病等多种疾病，都与体内器官、血液等所受到的各种污染毒害有关。常吃以下食物能有效清除人体有毒物质： 1、菌类食物： 菌类食物清血解...
吃素食的十大有益之处
提倡素食的人越来越多了。有人素食，是为了宗教的理由，有人则是为了健康，更有人二者兼顾，一举两得。其实，素食的好处极多。至少具有下列十大益处： 1)益寿延年。根据营养学家研究，素食者比非素食者更能长命...
永远的“林妹妹”
５月１３日晚７时，“林黛玉”陈晓旭因乳腺癌在深圳病逝。从２月２３日剃度到５月１３日去世，从隐遁佛门到回归尘土，“林黛玉”陈晓旭在众人的吃惊和关心下走完了生命中最后８０天。对大多数人来说，“林妹妹”仍...
香港慈济倡导素食让身体环保 妙法引导民众
在香港，素食餐厅不多，所以香港的慈济志工自己准备素餐盒，送到平常响应环保的店家；还邀请民众来到慈济的联络处，用素食爱惜地球，也让身体环保一下。 刚起锅的蔬菜翠绿可口，香港志工准备色香味俱全的素便当...