日常养生专家教你怎么吃素食才比较健康
多吃水果要减少主食水果中含有8%以上的糖分，其能量是不可忽视的。如果每天吃半斤以上的水果，就应当相应减少正餐的数量，以达到一天中的能量平衡。蔬菜并非生吃才有营养蔬菜中很多营养成分需要添加油脂才能被很...
药师坛城“法施”连载19
【药师坛城“法施”连载19】药师禅：一个人不想努力的时候，你怎么帮他都没有用！一个人不想被点燃的时候，你怎么燃烧都没有用！自己想醒，没有闹钟也可以醒来！自己想努力，没有帮助也可以成功。自己想点燃梦想...
达真堪布：每天做早晚课以外还可以念诵其他经文吗？
达真堪布：每天做早晚课以外还可以念诵其他经文吗？ 每天除了按照法本做早晚课，还可以念诵其他的经文吗？答：我们经常说，要通过传承和上师的窍诀才能成就。我们所修的早晚课这些仪轨，都属于是传承、窍诀。如果...
佛教故事：观世音菩萨传：第三十六回 画观音指示善士 卖药草忻逢孝子
第三十六回 画观音指示善士 卖药草忻逢孝子话说上一回书中，因为叙述一峰之事，把菩萨那边搁过，如今却又要回转笔来，补叙菩萨的行踪了。菩萨自从救度了贾一峰，当时姑苏的人民，见贾一峰行善得了恶报，妻子被杀...
药师坛城“法施”连载17
【药师坛城“法施”连载17】药师禅：人生应当有所敬畏，才不会为所欲为。敬，不是表面的供奉而是由衷的坦诚；畏，不是内心的懦弱而是灵魂的震撼。贤者畏惧，然无忧虞。知道敬畏，才能保护我们内心的良知。学会了...
素食护生：肉食者看不见的危险
食肉具有危险性的—个主因，就是凡是肉类都含有尸毒。那么尸毒究竟是怎么一回事呢?据《大英百科全书》记载：在动物的血液与身体组织内含有各种毒素，包括尿酸及其他体内的有毒排泄物。美国爱尔姆.哈力斯住其著作...
达真堪布：有没有咒语，最容易学又功德最大？
达真堪布：有没有咒语，最容易学又功德最大？ 问：有没有咒语，最容易学又功德最大？上师达真堪布解答：佛菩萨的愿力不同，众生的根基、缘分不同，因此不能一概而论。从体上讲，所有的咒语都是一不是二，其功德也...
药师坛城“法施”连载13
【药师坛城“法施”连载13】药师禅：感恩是一种修养，感恩是一种气度，感恩是一种境界，感恩是一种美德，感恩是一种人品，感恩是一种智慧，感恩更是一种责任。当你拥有了那颗感恩的心，你永远就是人生中的智者。...
佛教故事：观世音菩萨传：第九回 梦见佛容喜出望外 违逆父命罚作灌园
第九回 梦见佛容喜出望外 违逆父命罚作灌园话说妙善公主因为心中萦绕著佛祖二字，积久便幻成梦境，竟见释迦光临。但她毕竟相信得过分，却并不当是梦境了，认定是我佛来指点她迷途的，当下便起身向空拜谢指点之恩...
素食孕妈的营养计划 你了解吗
素食的准妈妈常会担心因为自己长期吃素而无法提供给胎儿足够的营养，可实际上，素食准妈妈若能在饮食上多加留意，照样能摄取足够的蛋白质，而且油份少，负担低，不仅能促进产后身材恢复，并可降低罹患心血管疾病的...