7类水果干巧吃有益健康
你可知道，有些干果巧吃竟能治病。女性常受折磨的贫血、痛经、头晕乏力，都可以通过吃水果干来减缓，而且放在办公室里既可以当零食，又有益健康。以下是7种最给力的水果干。贫血：无花果干 每天吃4个无花果干...
如何让素宝宝顺利断奶？如何补充营养？
问：素宝宝断奶后吃什么？如何可口又营养？ 答：断奶对婴儿来说是一个非常重要的时期，是婴儿生活中的一大转折。素宝宝断奶需注意以下几个方面：1、断奶时机的选择在婴儿末期，11-12个月时，辅食提供的热...
今日选择素食，渴求健康生活
记者通过对素食食品店、素食餐馆以及吃素人群的走访发现，目前有吃素倾向的人群主要有两类，除了老年人外，另一类是40岁以上的中年人。长期不健康的生活方式导致这个群体中的很多人受到高血压、高血脂等疾病的困...
骨质疏松的原因、预防与素食食疗
骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松...
食素孕妇一天餐单
早餐1杯橙汁、1块豆腐、牛奶麦片午餐磨菇／葡汁豆腐、炒菜心、青椒炒带子?饭1个生果早餐至午餐的中段时间，可视乎准妈咪的肚饿情况而加饮一杯现榨果汁下午茶两片全麦面包、一杯现榨果汁下午茶进食与否要视乎准...
一位素食者讲解的素食的百种好处
1、心态更加平和。吃素之人更加清心寡欲，我们都知道嗔恨之心不好，而万物以和为贵，保证心态的良好是修行的关键。更多精彩： http://yfs.bbs5050.com/...
佛教故事：法海搜珍：蛇尾自大·出大智度论
蛇尾自大出大智度论【经文】昔有一蛇，头与尾自诤，头语尾曰：『我应为大。』尾语头曰：『我应为大。』头曰：『我有耳能听，有目能视，有口能食，行时在前，故应为大，汝无此术。』尾曰：『我令汝去，故汝得行耳，...
一行禅师:故道白云：75.快乐的热泪
75.快乐的热泪十日后，佛陀披上外衣，持着乞钵，离开了王舍城。他越过恒河，朝北而行，沿途往访大林精舍之后，便前往舍卫城。又快将是雨季了。他要回到祗园精舍准备一年一度的安居。阿难陀、舍利弗和目犍连三位...
佛教故事：金刚经故事：金刚经持验录(许添诚集)
金刚经释尊应世，拯迷救苦，说法八万四千，度人三根普被，一言以蔽之：我皆令入无余涅槃而灭度之，如是灭度无量无数无边众生，实无众生得灭度者也。修学佛法的最高意义，即在了生脱死，圆证菩提。以小乘无学位而言...
佛教故事：佛经民间故事：须大拿太子的故事
须大拿太子的故事从前，有一个叶波国，国王名叫湿波。湿波王治国有方，对人民很仁慈：他手下有四千个大臣，主管着六十个小国，八百座城镇。湿波王的后宫有两万夫人，但没有一位夫人为他生个儿子，湿波王很忧虑，到...