起床后花1分钟就能补肾

起床后花1分钟就能补肾
  人体的一些重要穴位都分布在后脑勺上,经常按摩、弹敲可以缓解疲劳、预防头晕、促进听力、防治耳鸣。具体的操作方法有以下三种。...

中医告诉你7种咳嗽病的对症药

中医告诉你7种咳嗽病的对症药
  中医将咳嗽分为外感(风热、风寒、风燥)咳嗽、内伤(痰湿蕴肺、痰热郁肺、肝火犯肺、肺阴亏耗)咳嗽等几种类型。咳嗽作为一种症状,是人体的自卫反应,就像人体内的清道夫,咳嗽的同时把体内含有细菌、病毒的分...

冬季吃它胜人参 降糖降脂还抗衰老

冬季吃它胜人参 降糖降脂还抗衰老
民间有“白色山药胜人参”的说法,冬吃山药大有益处,具有补脾肺肾、益气...

这绝非迷信,原来睡觉真的能改变运势

这绝非迷信,原来睡觉真的能改变运势
  人人都希望自己这一辈子能拥有好的运气,远离灾祸和意外,即使不求大富大贵,也能过得平顺安康。为了实现这个愿望,有的人会借助风水、吉祥物的力量来调运;有的人会通过布施、放生、忏悔等为自己消灾解祸,积累...

清晨三件事,助你活过90岁

清晨三件事,助你活过90岁
  第一件事:深呼吸。...

中老年人的“养生水” 吃了还能降血糖

中老年人的“养生水” 吃了还能降血糖
枸杞自古就被当做是滋补佳品,如今现代医学还证明,枸杞竟还有降糖效果。那么,枸杞怎么食用营养价值最高?...

打通督脉,焕发生命阳气

打通督脉,焕发生命阳气
  若对自己虚弱的身体无从改善,那就先从打通督脉和膀胱经。这两条经脉可以调动人体肾脏的功能。脾胃是后天之本,肾是先天之本,"后天"的功能是靠外来的培补来使身体强壮,"先天...

生病绝不能吃的东西

生病绝不能吃的东西
  感冒:香蕉,橘子,芦荀汁,冰,烟酒...

清新口气:4种食物助你摆脱口臭尴尬

清新口气:4种食物助你摆脱口臭尴尬
口臭是口腔中发出的刺鼻臭气,严重影响人们的正常社交,有时候还会让人产...

牙疼不求人!老中医教你亲自搞定6种牙病

牙疼不求人!老中医教你亲自搞定6种牙病
  牙齿对于我们来说很重要。然而牙齿很脆弱,如果我们保护不当,就会患上各种牙病,使我们无法进食。当患上牙痛时,我们怎样保护牙齿、驱除牙病呢?下面教您亲自搞定6种牙病。...