中老年人的“养生水” 吃了还能降血糖
枸杞自古就被当做是滋补佳品,如今现代医学还证明,枸杞竟还有降糖效果。那么,枸杞怎么食用营养价值最高?
枸杞自古就被当做是滋补佳品,如今现代医学还证明,枸杞竟还有降糖效果。那么,枸杞怎么食用营养价值最高?
冬天根茎类食物大量上市,主要包括红薯、萝卜、土豆、山药、竹笋、莲藕等。它们普遍含有丰...
珍珠豆腐芋泥汤...
福建净土寺老白茶(图片来源:慧好物)白茶属轻微发酵茶,是中国茶类中的特殊珍品。白茶因其成品茶多为芽头,满披白毫,如银似雪而得名。在做法上,白茶采摘后,不经杀青或揉捻,只经过晒或文火干燥后加工。白茶具有...
食材: 1盘豆芽、2根小米辣椒、3瓣蒜、1小把香菜、1小把葱调料: 食盐、辣椒粉、食用油、生抽、陈醋、麻椒油、白糖做法: 1、先将豆芽摘净,然后放入清水中清洗干净,接着捞出放盘中备用。 ...
“中气”在中医里指的是脾胃之气。脾胃为后天之本、气血化生之源,是人体气机升降运动的枢纽,因其居于中焦,便有了这个称谓。令人遗憾的是,不少现代人都存在中气不足的问题。 中气不足,就会导致脾胃功能虚...
枸杞炒丝瓜...