黄润田辟谷养生术一步步教你养出好身材
黄润田是中国医家秘传气功的唯一传人，他的气功基础深厚，因此在辟谷养生这件事情上，他主张将气功融合到辟谷中，让气功辅助辟谷，达到自然不思吃喝的境界。他认为进行辟谷时，应当具备一定的气功基础，但是并不是...
道教的天尊有多少位 又有哪些文化知识
在道教文化中，很多不同的理论分类在人们眼中盛行，比如天尊这个概念，在道教的天尊有多少位呢？道教想传播的思想是什么？下面给大家解读一番吧！一、道教天尊在道教的天尊一共有九位，分别是无量度人天尊，火炼丹...
道家养生文化源远流长 几种方法助你养出好身体
道家文化影响着中国几千年的发展，不管是文学还是艺术，都可以从中找到道家的身影，由此可见，道家的文化底蕴有多深厚。那么，道家养生文化，指的是什么，都有哪些好处，下面我们一起来了解一下道家的几种养生方法...
辟谷的好处不仅有减肥瘦身的作用 更重要的是让你更加健康
健康管理是近年来的热门词汇，虽然如今人们不需要像古代人那样每日在烈日下进行大量的体力劳作，但是身体仍然存在着许多问题，呈现亚健康的状态。辟谷是许多人进行健康管理的方法之一，今天我们就来说一说辟谷的好...
食补也不能够随便的吃 对症下药才能事半功倍
随着现代的生活节奏逐渐加快，很多人在追逐生活的时候也会忘却很重要的健康问题，也因为种种各式各样的原因而导致自己的身体出现问题。我们在民间常常会有药补不如食补，平常注意饮食，保持一个健康的生活习惯是很...
辟谷流派所属不同 作用也是不一样的
在网上搜索辟谷，出来的文章多，而我们看完几篇文章之后就会发现，每个人的说法都有点不同，这种情况下，大家大可不必太过慌张，并不是某一些文章中的说法是错误的，很有可能只是因为辟谷流派不同，因此主张的辟谷...
断食辟谷一般需几天 初次进行以3到7天为宜 具体看个人
养生是一种健康的生活方式，不但可以帮助美容养颜延缓衰老，还能提高意志力，增强个人体质，让你远离病痛。因此，受到了很多人的喜爱。辟谷是道教流传下来的一种养生方法，通过断食吸气来达成目的。那么，断食辟谷...
辟谷美容养颜 让你年轻不止十岁 快来试试吧
整容在如今的普遍性，已经说明眉毛在现今的时代是多么重要，已经有不好研究表明，漂亮的人收入更高。变美的方式有很多种，辟谷只是其中一种方法。辟谷是减少进食或杜绝进食，让肠胃得到休息和调理，从而将人体内的...
3种辟谷辅助法助你养出健康好气色 还不赶紧来看
辟谷养生期间，出现不适感是不可避免的，特别是高层次的辟谷方式，除了喝水之外，完全不吃其他东西，这时候我们就需要利用一些辅助法，保证身体内的气充足，从而保证良好的精神和身体状态。以下这3种辟谷辅助法，...
道教养生对人都有什么要求 这几个方面要注意
道教养生十分注意生活卫生这一问题，梳头、洗脚和刷牙是我们生活中最基本的卫生习惯，道教养生对三者都有一定的规定，我们一起来看看吧！一、梳头梳头不仅仅是为了保持清洁和美观，还能够起到保健养生的功效，我们...