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南怀瑾：打坐的前三秒很重要

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南怀瑾：打坐的前三秒很重要
第一步，腿一盘，既不求空，也不求有，眼睛闭起来。这个时代的人，眼睛耳朵都用得太多了，闭起眼来，无所谓看，无所谓不看，记住：本空!这时眼睛一闭，觉得蛮好，一刹那间，马上又觉得自己思想好多，好讨厌。不要讨...

打坐是不是修神通最快的方法？

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打坐是不是修神通最快的方法？
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南怀瑾：打坐修禅没有效果，究竟是什么原因呢？

佛经名词
南怀瑾：打坐修禅没有效果，究竟是什么原因呢？
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洛桑陀美仁波切：不说话修炼的故事

佛经名词
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脾胃不好的原因，是爱怨人

佛经名词
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慧寂法师：打坐不是参禅

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宣化上人：甘露水治百病

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打坐静修的时间

佛经名词
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生根活佛：打坐时的10个禁忌

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南怀瑾：讲“海底轮”人体三角地带的秘密

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