怎样吃米饭既能保持营养 又维持身材
怎么能既吃米饭保持营养，又维持身材?为了降低热量摄入，可以在米饭里加入燕麦、大麦等富含可溶性纤维的食物。可溶性膳食纤维具有很强的吸水膨胀能力，吸水后能形成溶胶和凝胶，延缓胃中食糜的排空速度。米饭中可...
还想知道前世吗？这孩子竟是外祖父转世，无法忍受伦常颠倒而出家
还想知道前世吗？这孩子竟是外祖父转世，无法忍受伦常颠倒而出家 轮回转世的记载，在世界各地都有很多。清代文人李庆辰就曾记录过这样一则真实的轮回案例。 在粤东地区，也就是广东省的东部，有位士人娶了一位...
星云大师：阿赖耶识及作用
「阿赖耶识」是印度的语言，中文的意义就是「我」的意思。人有八识：眼识、耳识、鼻识、舌识、身识、意识、末那识、阿赖耶识。前七识都有死亡、毁坏的时候，只有第八阿赖耶识的「我」，是吾人的真心本性，它可以随...
这三个佛教知识，你知道几个？
这三个佛教知识，你知道几个？这三个佛教常识，每一个学佛人都应该知道，如果你对佛教还不够了解，也可以通过这三个佛教常识，来了解一下佛教到底是什么样的？1、什么是佛？佛是什么？这是我们学佛最先要了解的，...
你的碗里是道粮，还是三毒？
警世宋·慈受和尚美食意生贪，粗食心起怒。喃喃嗜饱满，殊不知来处。人生一饭间，贪瞋痴悉具。智者善思惟，莫为餔啜误。更多精彩： http://yfs.bbs5050.com/...
学佛之路，您能坚持多久？
这个世界很功利，它承认你的努力，但未必就有你要的结果。有很多时候，很多事情没有结果，不是因为我们不努力，而是因为我们没有坚持。因为很多事情不是看到了希望才坚持，而是坚持了才有希望。1950 年，弗洛...
“难得糊涂”中蕴含哪些禅意？
郑板桥书画作品据传，“难得糊涂”有多个版本流传。有一种是说：郑板桥在山东潍县任县令时，看到“衙斋无事，四壁空空，周围寂寂，仿佛方外，心中不觉怅然”。他想：“一生碌碌，半世萧萧，人生难道就是如此？争名...
行孝不能等，我不再自己欺骗自己
晚上散步回来，妈妈坐在沙发上歇歇，我急忙到卫生间端一盆热水放在妈妈面前。“妈妈，走路累了，来泡泡脚，我帮你。”我说。“不要不要，我自己可以洗，你也累了，去休息吧。”妈答。“妈妈，我小的时候您天天给女...