时下,新鲜果蔬已逐渐成为我们餐桌上的主角。我们只担心蔬菜是否有农药化学残留,却忽视了食物本身的天然毒素。...
青云香道子午周天养生法 青云香道子午周天养生法是在传统中医理论的基础上,以香助攻提升打通小周天和任督二脉的效率和效果的方法,其作用和原理如下:...
英国名家吉卜林说:“人的嗅觉比视觉、听觉更能挑动人们细腻的心”。以鼻闻香,以心领会,尺席之间,五感澄明。在袅袅香氛、幽幽古韵问,净化肺叶、头脑和心灵。 当家里点只盘香或插几根香,你有没有想过这些我们每...
如果你想尝试一下素食这种健康的生活方式,但是又不想勉强自己,建议你循序渐进。...
想维持健康的生活吗?摄取适当的营养就能办得到!包括蕃茄等十种现代人最佳的营养食品,深受我国人民喜爱的绿茶也风光上榜;值得注意的是,被西方人士视为主食的马铃薯、白面包和白饭等对身体健康有负面影响,建议减...