西红柿既能当蔬菜烹饪,又能像水果一样生吃,是老百姓餐桌上常见的食物之...
菠菜是我国极为常见的蔬菜之一,它有“营养模范生”之称,富含类胡萝卜素...
冬瓜中含有丙醇二酸,这种物质能够抑制糖类转化成脂肪。另外冬瓜中本来就...
香蕉是最常见不过的水果了,但是我们常常会发现,香蕉放久了表皮就会“长...
“辟谷”源自道家养生中的“不食五谷”,是古人常用的一种养生方式。它源于先秦,流行于唐朝,又称却谷、去谷、绝谷、绝粒、却粒、休粮等。...
如何通过日常饮食可有效预防癌症的发生呢?对于8种常见癌症而言,我们平...
现在素食主义者越来越多,不过,要做一位严格的素食主义者并不是那么容易...
素食是纤维性的,在人体内停留时间很短,最长不过二十四小时;肉食就不是...
丝丝袅袅青烟,幽幽淡淡清香,层层觉悟禅意。对国人而言,香既是物质的,又是精神的。香非人生,香如人生。中国人眼中的香,非木、非火、非烟、非气,似虚似实,若有若无,所带给人们的,除了一份宁静与悠然,还有意...