饮食养生有学问，这几种食物滋补温养益处良多
中医认为调理饮食是养生的关键，主张食物中主食应占60％（其中三分之一为豆类或块茎，三分之二为谷物），蔬菜、水果占40％，此外中医还讲究调和五味，以平衡其对五脏的影响。小编在这里介绍这几种滋补养生的食物...
这种食物食用不当易中毒，食品安全值得一看
木耳是药食兼用胶质真菌，蛋白质、维生素和铁的含量很高。它口感脆嫩，还有有降血脂、抗血栓、抗衰老、抗肿瘤等功效。但是，木耳如果食用不当，反而可能会引起食物中毒。了解食品安全很有必要，那么木耳怎样吃能有效...
烘焙素点不够酥香怎么办？试试这五大妙招
净素饮食对人体的健康大有裨益，如果你刚刚准备开启素食生活，尝试做一些美味纯素的点心吧。春日的午后吃一个净素草莓薄饼或栗子糕，不仅可以抚慰咕咕叫的胃，也为平淡的日常中增添一抹甜味。...
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这种食物食用不当易中毒，食品安全值得一看
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