素食护生:星云大师谈护生之道

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给人方便、给人救济、给人离苦;给人善因好缘,助成别人的好事等,这就是...

膳食纤维的食物有哪些 日常饮食常识了解一下

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膳食纤维是健康饮食不可缺少的一部分,他可以促进身体有效排毒,帮助清理...

十七种杂粮的养生功效

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可以根据自己的身体情况吃不同食物。...

秋季怎么饮食养生?哪些食物最适合秋季吃?

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秋天很容易干燥,在饮食上要滋补润肺,少吃辛辣及生冷食物。那么,我们一...

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  近年来,我们的饮食越来越好,而癌症发生率却越来越高。...

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为满足减肥人群需要,现在市面上有很多种减肥方法,但要说安全便捷,饮食...

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素食健康:58种抗衰老蔬果大排名

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科学证明,蔬菜、水果不仅提供人体所需的多种营养物质,还含有许多抗衰老...