●人们总是排斥自己不喜欢的人，担忧自己害怕的事情，其实我们要学会勇敢面对人生当中的任何境遇和容纳一切人，无论是世俗意义上的善或是恶，好或是坏，自己内心当中包容的越多，心胸越宽广，自己越快乐，直到最后没有什么是不可以接受，也没有什么是让自己烦恼的。

●一生当中总会遇到让我们想要排斥的人和事，但我们的内心不能拒绝和抵触它们，如果这样的话，就会封闭了自己的内心，会变得越来越胆怯，心胸会越来越狭窄，要把自己的心打开，以开放和接受的心态去面对人生当中所发生的任何事情。如果我们去排斥，只会让自己的内心越来越狭隘，自己的眼界越来越狭窄，那么你的担忧和恐惧也会越来越多!

●人的一生会遇到很多事情，让我们高兴的、不高兴的，欢喜的、害怕的，希望的，排斥的，不论发生什么，我们都要以开放的心态去接受，以平等的心去对待，这样我们的心会越来越开阔，内心的容纳和包含越来越大，烦恼就会越来越少，一切都能包容，就没有什么可烦恼的。

●有人是什么都看不惯，看不惯这个人，看不惯那个人，看不惯这件事，看不惯那件事，什么都要管上一管，自己也特别烦恼。怎么办?拿块布把眼睛蒙上，找点东西把耳朵堵上就好了!

●心包太虚，量周沙界!当我们拥有包容、平等的心时，就能容受他人的误解甚至辱骂，从容面对一切，这时我们面对的世界是和谐美好的。

●有人心量特别小，整天为了没有必要的小事斤斤计较，并到我面前诉说、告状，我的建议是：最适合这样人的地方是幼儿园。

●修行不是把自己的心束缚起来，而是要把心打开，不是越修，心越狭隘，而是越修，心越开放，心要像虚空一样，包容万物。

●有的学佛人看到他人出了点错，心里异常高兴，恨不得立即将他人从道场逐走。殊不知能有雅量容纳异己的存在才能成就自己的伟大，别人的是非和好坏，因果自会评断，评判别人的人自己也好不到哪里去!

●海纳百川---“海”之所以能“纳百川”，是因为海的地平面是最低的，做人也一样，只有把自己放到最低处，才能真正吸取别人的意见，才能有博大的胸襟。

●不论何种逆境出现，只要我们能虚怀若谷包容天地，心如月朗没有一丝杂染，逆境就会自然消失!

●学佛人心量要大，心胸要宽广，要能包容，特别是反对你、与你为敌的人，心量有多大，福报就多大，你的事业才会做多大。

●如果心里存有恶念，怀有怨气，不管怎样观想，用什么办法，你都不会得到快乐。只有将恶念转为善念，心怀仁慈和宽容，当下就会快乐!

●一个不能宽容别人的人也很难让众人宽恕;一个不愿意理解他人的人也很难被众人理解!你跟别人过不去，就是在跟自己过不去，你就永远不会快乐!

●大乘佛法里视众生为父母，视众生为佛菩萨!一个不宽恕众生、不原谅众生的人，就是跟父母、跟佛菩萨过不去!一个对父母大逆不道的人，怎能令佛菩萨欢喜?一个跟佛菩萨过不去的人，怎能得到佛菩萨的加持?

●一个能宽容他人的人，必定得到他人的宽容。宽容是一种胸怀，一种睿智。原谅别人就是给自己的心灵撑起一把伞，挡住伤害，留下温情。这温情不但温暖自己，也让世界越来越温暖。

●有的人越学佛，思想越禁锢、心胸越狭隘，越不能包容他人的观点和行为，都不知道错到哪里去了。

●凡事都要一个“忍”字，忍人不能忍，方为人上人。惟有宽容大度，才能庄严菩提;惟有宽容大度，才能成就一切。

●被别人恭维着，只会增长自己的慢心;被别人斥责着，却可以让自己谦虚起来。但唯有心胸宽广的人才能装得下别人说自己的错误，心胸狭隘的人会生怨恨。