酸辣白萝卜的腌制方法

食材:

  1根白萝卜、1块姜、6瓣蒜、4根小米辣椒

调料:

  食盐、白醋、白糖

做法:

  1、将白萝卜去皮洗干净,去掉头尾后切成6厘米的长段,接着切成厚片,再切成粗条放入大碗中,然后加4小勺盐,戴上食品手套翻拌均匀,放一旁腌制90分钟。

  2、将蒜切成片,姜切成片,小米辣椒切成小段,放盘中备用。

  3、锅内倒入500ml清水、300ml白醋、30g白糖,开大火搅拌均匀煮一会,烧开后关火,倒入大碗中晾凉备用。

  4、将腌出的萝卜水倒掉,然后放入姜片、蒜片和小米辣椒,淋上晾凉的料汁搅拌均匀,然后倒入容器中密封冷藏,腌制一个晚上后便可取出食用了。

点我:
标签: 素食文化

相关文章

清炒马蹄荷兰豆的做法

清炒马蹄荷兰豆的做法

清炒马蹄荷兰豆的做法  原料:  荷兰豆、马蹄、彩椒。  调料:  盐、蘑菇精、生粉水、香油。  做法:  1、荷兰豆洗净撕去老根,马蹄洗净去皮切片,彩椒洗净切菱形。  2、将以上调料兑成调味...

健康是一种责任!

健康是一种责任!

  你的健康不只是你自己的,还是你的爱人、子女、父母和兄弟姐妹的,是你的家人和家庭的。健康,是一种责任!——前记  传说活了257岁的清末民初名医李庆远在《养生自述》中说:“夫人寿之短长,元气之所禀也...

酸辣丝瓜烩竹笙的做法

酸辣丝瓜烩竹笙的做法

酸辣丝瓜烩竹笙的做法  原料:  丝瓜、西红柿、竹笙。  调料:  剁椒、盐、蘑菇精、生粉水、香油。  做法:  1、丝瓜洗净去皮切成条状,西红柿洗净切滚刀块,竹笙剪去头尾洗软备用。  2、起...

为什么香对阳明经会有特殊的养护作用

为什么香对阳明经会有特殊的养护作用

香气是养护阳明经,治未病,保健养生的良药。 香 • 凡朴香生活...

烘焙素点不够酥香怎么办?试试这五大妙招

烘焙素点不够酥香怎么办?试试这五大妙招

图片来源:凤凰网佛教 摄影:李婷净素饮食对人体的健康大有裨益,如果你刚刚准备开启素食生活,尝试做一些美味纯素的点心吧。春日的午后吃一个净素草莓薄饼或栗子糕,不仅可以抚慰咕咕叫的胃,也为平淡的日常中增添...

补铁补血吃什么 这种食物不输动物肝脏

补铁补血吃什么 这种食物不输动物肝脏

木耳(图片来源:凤凰网佛教 摄影:李保华)黑木耳是最优质天然补血品一提起补铁补血,人们往往想起吃动物肝脏。其实,黑木耳才是各种食物中含铁量最高的,补血的效果也最好。营养学研究显示:每100克黑木耳里含...