番茄鸡蛋汤面的做法

食材:

  1把面条、3瓣蒜、2个西红柿、3个鸡蛋、2根小葱

调料:

  食用油、生抽、素耗油、番茄酱、白糖、食盐

做法:

  1、用刀在西红柿上划个十字,然后放入大碗中,接着淋上刚烧开的热水,然后取出西红柿,将外皮撕掉,再切成小块,放一旁备用。

  2、将葱切成葱花,蒜切成末,放一旁备用。

  3、在空碗中打入3个鸡蛋,用筷子充分搅散备用。

  4、锅内加入适量油,油热后倒入蛋液,煎至定型后用铲子快速炒散成小块,然后出锅放盘中备用。

  5、锅内留底油,油热后倒入蒜末翻炒出香味,接着倒入西红柿翻炒出汤汁后,依次加入1勺生抽、1勺素耗油、1勺番茄酱、半小勺白糖、半小勺盐,翻炒均匀后倒入适量清水,大火烧开倒入炒好的鸡蛋,然后下入面条,用筷子搅拌均匀,转中火煮一会,最后撒上葱花便可出锅了。

点我:
标签: 素食文化

相关文章

周一请吃素:星云大师关于素食的六个精彩问答

周一请吃素:星云大师关于素食的六个精彩问答

我自己从出生下来到现在都是素食者。我从小生长在乱世里,家乡经济非常落后,在粮食极为短...

素食推荐:香辣豆豉
放下身心才能养身

放下身心才能养身

近几年来,时常有人登门或来信,来电要我谈谈养身之道。在这些人当中,有年轻的、年老的,我感到很难回答。因为各入的体质个同,爱好个一,有人喜欢动,也有人喜爱静。同时有关这方面的书籍出版很多,一些专家学者也...

香之四品,养心悦性!

香之四品,养心悦性!

香以达意 英国名家吉卜林说:“人的嗅觉比视觉、听觉更能挑动人们细腻的心”。以鼻闻香,以心领会,尺席之间,五感澄明。在袅袅香氛、幽幽古韵问,净化肺叶、头脑和心灵。 当家里点只盘香或插几根香,你有没有想过...

金汤养生儿菜的做法

金汤养生儿菜的做法

原料:  儿菜、南瓜汁、枸杞。调料:  盐、蘑菇精、生粉水。做法:  1、儿菜洗净去皮切块,枸杞用凉水泡开待用。  2、锅中注水烧开,倒入儿菜焯一下水倒出沥水。  3、起锅下少许油,倒入儿菜翻...