西红柿炒茄子的家常做法

食材:

  1条茄子、1个西红柿、1个鸡蛋、4瓣蒜

调料:

  45克面粉、20克淀粉、食盐、食用油、白糖、生抽

做法:

  1、茄子洗净后切成圆形的薄片,放在盘中备用。

  2、在西红柿上面切个十字,然后放在碗中用开水浇一下,再把外皮扒掉,接着将西红柿切成小块,放盘中备用。

  3、把蒜切成末备用。

  4、在空碗中加入45克面粉、20克淀粉、1小勺盐,再打入1个鸡蛋、倒入90克清水,接着用筷子搅拌至表面光滑无颗粒即可,然后倒入茄子,搅拌至每片茄子都包裹上面糊,放一旁备用。

  5、平底锅内加入适量油,用刷子平铺开,放入裹好面糊的茄子片,煎的过程要用筷子翻面,使两面都能受热均匀,待煎至茄子两面呈金黄发脆就可以出锅了,放盘中备用。

  6、锅内倒入适量油,倒入蒜末炒出香味,接着倒入西红柿炒出红汤,再加1小勺白糖(喜欢甜味的也可以多放些糖)、1小勺盐、半勺生抽,翻炒一下后倒入茄子,继续翻炒至茄子和西红柿充分混合便可出锅装盘了。

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标签: 素食文化

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