西红柿炒茄子的家常做法

食材:

  1条茄子、1个西红柿、1个鸡蛋、4瓣蒜

调料:

  45克面粉、20克淀粉、食盐、食用油、白糖、生抽

做法:

  1、茄子洗净后切成圆形的薄片,放在盘中备用。

  2、在西红柿上面切个十字,然后放在碗中用开水浇一下,再把外皮扒掉,接着将西红柿切成小块,放盘中备用。

  3、把蒜切成末备用。

  4、在空碗中加入45克面粉、20克淀粉、1小勺盐,再打入1个鸡蛋、倒入90克清水,接着用筷子搅拌至表面光滑无颗粒即可,然后倒入茄子,搅拌至每片茄子都包裹上面糊,放一旁备用。

  5、平底锅内加入适量油,用刷子平铺开,放入裹好面糊的茄子片,煎的过程要用筷子翻面,使两面都能受热均匀,待煎至茄子两面呈金黄发脆就可以出锅了,放盘中备用。

  6、锅内倒入适量油,倒入蒜末炒出香味,接着倒入西红柿炒出红汤,再加1小勺白糖(喜欢甜味的也可以多放些糖)、1小勺盐、半勺生抽,翻炒一下后倒入茄子,继续翻炒至茄子和西红柿充分混合便可出锅装盘了。

点我:
标签: 素食文化

相关文章

十七种杂粮的养生功效

十七种杂粮的养生功效

可以根据自己的身体情况吃不同食物。...

炎热夏天 老年人日常饮食吃点什么好

炎热夏天 老年人日常饮食吃点什么好

金橘饼和柿饼普通而且价格低廉,但千万可别小瞧它们,它们具有很棒的医疗辅助作用,非常有利于老年人的身体健康。...

人从众!4万民众排队看乐山大佛

人从众!4万民众排队看乐山大佛

2月1日,农历正月初五,四川乐山大佛景区再次迎来游客高峰,4万余民众有序排队一睹大佛真容。该景区首次在黄金周推行分时排队措施,游客下栈道观大佛时间大幅缩短,乘船观大佛游客也明显增多。图为游客用手机自拍...

简介

黑芝麻瓜子贝果

简介 入秋了 多吃坚果...

大蒜发芽怎么办?这样吃营养竟能翻倍!

大蒜发芽怎么办?这样吃营养竟能翻倍!

食用大蒜或服用含有大蒜提取物的营养补充剂,被认为是降低胆固醇、患癌风...

《源氏物语》中的玩香热潮

《源氏物语》中的玩香热潮

《源氏物语》是日本的一部古典文学名著,对于日本文学的发展产生过巨大的影响,是日本古典文学的高峰,女作者紫式部是贵族出身,很有才情。后夫死家道中落,被招进到宫中做了皇后的侍读女官。 源氏物语 • 凡朴香...