锅包土豆条的做法

食材:

  2个土豆

配料:

  3段小葱、1段大葱、半根胡萝卜

调料:

  玉米淀粉、白糖、食盐、番茄酱、白醋、食用油

做法:

  1、将土豆去皮洗净,然后切成厚片,再切成粗条放盘中备用。

  2、锅内倒入适量清水,大火烧开后倒入土豆条,焯水90秒即可捞出放清水中过下凉,控干水分后放在盘中,然后撒上适量的玉米淀粉,戴上食品手套后翻拌至每条土豆条都均匀包裹淀粉即可。

  3、将小葱切成小段,胡萝卜切成细丝,大葱切成丝,放盘中备用。

  4、在空碗中依次加入1勺半白糖、半小勺盐、2勺番茄酱、1勺白醋、1勺食用油,接着搅拌均匀备用。

  5、锅内倒入适量油,油温5成热时倒入土豆条,等土豆条定型后再用筷子轻轻翻动,接着转中火慢慢炸至表面呈金黄色便可以出锅了,沥干油后放盘中备用。

  6、锅内留少许底油,油热后倒入调好的料汁,转中小火搅动至冒细密小泡后,倒入土豆条翻炒均匀,接着倒入葱和胡萝卜,快速翻炒几下便可出锅装盘了。

点我:
标签: 素食文化

相关文章

常吃四种蔬菜助你远离癌细胞

常吃四种蔬菜助你远离癌细胞

“人讲苦瓜苦,我说苦瓜甜,甘苦任君择,不苦哪有甜?”这就是说,苦瓜自...

沉香品质鉴定——意

沉香品质鉴定——意

沉香品质鉴定——意 意:意境、神韵、整体感受 意境是指沉香的香气所带给人的遐想能力,神韵指的是沉香外观上带给你的感受,一内一外,一动一静。沉香没有绚丽的颜色和华美的纹饰,甚至也没有令人感叹的色彩和光泽...

莴笋叶菜饭的做法(内附视频)

莴笋叶菜饭的做法(内附视频)

莴笋叶菜饭的做法(视频版)   莴笋叶菜饭的做法(文字版)   原料:   米饭、莴笋叶、胡萝卜。   调料:   酱油、胡椒粉。   做法:   1、莴笋叶洗...

鲜椒杏鲍菇的做法

鲜椒杏鲍菇的做法

鲜椒杏鲍菇的做法(文字版)  原料:  杏鲍菇、青椒、红椒。  调料:  盐、蘑菇精、酱油、香油。  做法:  1、杏鲍菇洗净切去根部,切0.5厘米的片,青红椒洗净切粒备用。  2、起锅热油,...

蔬菜在每天的餐桌上必不可少 但这几种不能多吃

蔬菜在每天的餐桌上必不可少 但这几种不能多吃

蔬菜是我们每天餐桌上必不可少的,但是过量的食用蔬菜也是有坏处的,这几...