“豆中之王”的15大养生功效
黄豆享有“豆中之王”的美称,每天吃点黄豆、豆制品或喝杯豆浆是众多营养学家的建议。黄豆富含多种营养素,对健康的贡献更是“不可斗量”。这里,帮您总结吃黄豆的好处。
黄豆享有“豆中之王”的美称,每天吃点黄豆、豆制品或喝杯豆浆是众多营养学家的建议。黄豆富含多种营养素,对健康的贡献更是“不可斗量”。这里,帮您总结吃黄豆的好处。
精亏、气虚、神怯是疾病与衰老的先兆。唐代医家孙思邈曾指出:“精、气、神不可损也,损之则伤生”。因此,保养好精、气、神是我们健康生活的重要保障。古人云:“寡欲以养精,寡言以养气,寡思以养神”。这“三寡”...
皇族士林对香极为推崇,香文化逐步成为“雅文化”与“精英文化”的典型代表。据东汉蔡邕《琴操》所述,孔子在从卫国返回鲁国的途中,于幽谷之中见香兰独茂,不禁喟叹:“兰,当为王者香,今乃独茂,与众草为伍!”遂...
曹山美食,吃素也可以这么美三刀六槌是出家人的本分事,其中的一刀即指菜刀。可见,做饭也是修行禅法中的一必修课,历代有很多高僧就是在大寮的工作中开悟取证的。凌晨四点钟的大寮因地处山林,凌晨的大寮内雾气朦胧...
沉香 • 凡朴香生活...
壳沉 是指 白木香树 的树枝被风吹断落,其断口经过风雨侵蚀,从而分泌出的油脂而形成的,呈壳状的沉香叫做壳沉。也称为“笠壳”“笠殼”。...
惊鸿一瞥,念念不忘 初遇时,朦胧,懵懂, 追随着别人的脚步,知其然,不知其所以然; 香 • 凡朴香生活...