“豆中之王”的15大养生功效
黄豆享有“豆中之王”的美称,每天吃点黄豆、豆制品或喝杯豆浆是众多营养学家的建议。黄豆富含多种营养素,对健康的贡献更是“不可斗量”。这里,帮您总结吃黄豆的好处。
黄豆享有“豆中之王”的美称,每天吃点黄豆、豆制品或喝杯豆浆是众多营养学家的建议。黄豆富含多种营养素,对健康的贡献更是“不可斗量”。这里,帮您总结吃黄豆的好处。
...
色氨酸食物 营养学家建议,在吃晚餐的时候应该适量的多吃一些含有色氨酸的食物,因为这种物质在人体内代谢后会生成5—羟色胺,它能够抑制中枢神经兴奋度,产生一定的困倦感。除此之外5—羟色胺在人体内进一...
...
何为龙脑香 龙脑香,是龙脑香科植物龙脑香树(学名ryobalanops aromatica)的树脂凝结形成的一种近于白色的结晶体,又名冰片、瑞脑、片脑。古代谓之“龙脑”以示其珍贵。佛家依梵音译为“羯布...
花 • 凡朴香生活...
姜茨百合炒腰豆的做法 原料: 姜茨、百合、罐头红腰豆、彩椒。 调料: 盐、蘑菇精、生粉水、香油。 做法: 1、姜茨洗净去皮切片,百合切去根部剥开洗净,彩椒洗净切菱形。 2、将以上...