食材：

　　60g黑米、60g糯米、60g红豆、6颗红枣、少许红糖

做法：

　　1、将所有食材都倒入清水中搓洗干净，换两次水洗到清澈即可捞出备用。

　　2、用剪刀将红枣剪成小块，去掉枣核备用。

　　3、将红豆、黑米和糯米倒进电压锅（没有电压锅的要先把红豆浸泡几个小时），接着倒入煎好的红枣，再倒入一碗清水（喜欢吃粘稠的可以少倒一点清水），盖上盖子后选择豆/蹄筋键，最后按开始。

　　4、到时间后盛在碗中，加少许红糖便可以享用了（也可以提前晚上定时，第二天就能当早餐吃了）。