香菇炒鸡蛋的做法

食材:

  香菇、鸡蛋

配料:

  1根葱、2瓣蒜、1根尖椒、3根小米辣椒(如果不能吃辣,可以换成不辣的红青椒)

调料:

  食用油、食盐、生抽、老抽、素耗油

做法:

  1、将香菇清洗干净,接着切掉根部,然后把蘑菇头切成薄片,放一旁备用。

  2、将葱切成小段,蒜切成片,尖椒切成小块,小米辣椒切成小段,放盘中备用。

  3、锅内倒入适量清水,大火烧开后倒入香菇,焯水30秒左右捞出放碗中备用。

  4、锅内加入适量油,油热后打入鸡蛋,转中火煎一会,煎好一面后翻面继续煎,煎至熟透后便可出锅(煎鸡蛋尽量不要有溏心,以防后期炒的时候不成型),接着把煎好的鸡蛋切成小块放盘中备用。

  5、锅内加入少许油,油热后倒入葱蒜炒出香味,接着倒入尖椒和小米辣椒翻炒至断生后倒入香菇,继续翻炒一会,然后倒入鸡蛋,再加入半小勺盐、1勺生抽、半勺老抽、少许素耗油,大火翻炒均匀便可出锅装盘了。

点我:
标签: 素食文化

相关文章

如何穿衣才能容光焕发

如何穿衣才能容光焕发

  如何穿衣才能容光焕发(上)  从健康的角度来看,很多疾病与穿衣服不适当有密切的联系,尤其是现在很多妇科疾患,与近年来所流行的服装有关。  暴露的服装所带来的风寒病  夏日炎炎,很多女性贪图凉爽或爱...

周一请吃素:不同颜色蔬菜抗癌奇效各不同!

周一请吃素:不同颜色蔬菜抗癌奇效各不同!

素食中即使是同一种或同一颗蔬菜的不同部位,由于颜色不同,维生素的含量也不同。那么不同...

这杯饮品不简单,驱寒除湿抵御寒流

这杯饮品不简单,驱寒除湿抵御寒流

图片来源:凤凰网佛教 摄影:李婷近日来的寒流来的猝不及防,气温骤降,人体在这突如其来的冷空气下很容易风邪入侵,导致感冒、流涕等症状。无论是预防感冒或是身体已受寒,生姜红糖水都能够快速“救命”,喝一杯胃...

24小时饮茶指南,什么时间喝什么茶

24小时饮茶指南,什么时间喝什么茶

喝茶有益健康,长期坚持喝茶、喝茶养生是流传了几千年的传统。而以茶养生的关键在于掌握好喝茶的最佳时间,在对的时间喝对的茶,就能起到事半功倍的效果。可是我们喝什么茶好,一天中什么时间喝什么茶更佳?1、早上...

鸡蛋葱花饼的家常做法

鸡蛋葱花饼的家常做法

食材:  面粉、食盐、鸡蛋、食用油、葱做法:  1、在一个大碗中加入500克面粉、3克盐,打入两个鸡蛋,倒入20克食用油,再倒入750克温水,然后用筷子搅拌均匀至光滑无颗粒便可(一定要搅拌到光...

板栗荷兰豆山药的做法

板栗荷兰豆山药的做法

板栗荷兰豆山药的做法  原料:  罐头板栗、荷兰豆、山药、胡萝卜。  调料:  盐、蘑菇精、生粉水、香油。  做法:  1、荷兰豆撕去老根,山药洗净去皮切片,胡萝卜洗净去皮切片。  2、将以上...