1个鸡蛋、40克低筋面粉、35克蔓越莓干、1瓶酸奶
1、将鸡蛋打入空碗中充分搅散，接着加入170克酸奶继续搅拌均匀，然后再倒入40克低筋面粉搅拌成粘稠状的面糊就可以了，放一旁备用。
2、准备一个长方形的容器，在底部铺上一张硅油纸（方便最后脱模），然后铺一层蔓越莓干，接着将面糊慢慢倒在容器中，倒完稍微静止一会，之后将剩余的蔓越莓干铺在面糊上（也可以按个人口味换成其它果干）。
3、用食品保鲜膜将容器口封住，再用牙签在上面扎几个透气孔，接着把容器放在蒸屉上，盖上盖子，水烧开后大火蒸二十分钟，然后打开盖子出锅。
4、放凉后揭去保鲜膜，将糕点倒出来，揭下硅油纸后将糕点切成方块，摆盘后便完成了（ps：冷藏后口感更佳）。
木耳（图片来源：凤凰网佛教 摄影：李婷）木耳是药食兼用胶质真菌，蛋白质、维生素和铁的含量很高。它口感脆嫩，还有有降血脂、抗血栓、抗衰老、抗肿瘤等功效。但是，木耳如果食用不当，反而可能会引起食物中毒。了...
肾脏是泌尿系统中最重要的器官之一，对于健康人群而言，多饮水多排尿对肾...
凡朴——平凡质朴的生活美学 生活可以复杂，也可以简单。想要过简单生活就需要沉淀，要有足够的时间去反思，才能让自己变得更完美。生活中最重要的事情不是胜利，而是奋斗；不是征服，而是努力拼搏。 优雅 • 凡...
它有一种特殊的味道，爱它的人视其如珍宝，厌它的人趋之若鹜。它貌不惊人...
有句话是这样说的：晚餐的作用，四分之一是维持生命，四分之三是维持医生的收入。 原因是：研究发现，很多疾病发生的重要原因之一，就是来自晚上不良的饮食习惯。 这话说得可能有点夸张，但说明了一个事实...
香山九老 唐代名诗人白居易，在晚年曾举行一次集会，地点在其洛阳香山居室庭院，参与雅集的人物都是一时俊彦，有怀州司马胡杲、卫尉卿吉旼、前观武军长史郑据、慈州刺史刘真、御史卢贞、永州刺史张浑，襄阳郡（今湖...