黑木耳炒豆腐的做法

主料:

  豆腐(最好用老豆腐,煎的时候才不易碎)、黑木耳

配料:

  尖椒、葱、蒜

调料:

  食用油、郫县豆瓣酱、生抽、素蚝油、食盐、水淀粉(少量淀粉与清水混合)

做法:

  1、将豆腐切成小片,木耳清洗干净,放入盘中备用。

  2、锅内倒入适量清水,大火烧开后倒入木耳,焯水两分钟后即可捞出,在清水中过下凉,沥干水后放在盘中备用。

  3、将尖椒切成小块,葱切成葱花,蒜切成末,放一旁备用。

  4、锅内加入适量油,油热后将豆腐一块一块放入,转中火煎一会(不要开太大火,防止豆腐煎糊),煎好一面后再翻面煎,煎至两面金黄后便可出锅放盘备用。

  5、锅内留底油,倒入葱花蒜末炒出香味,然后加入1勺郫县豆瓣酱炒出红油,接着倒入煎好的豆腐,再放2勺生抽、半勺素蚝油,之后翻炒均匀。

  6、炒匀后倒入尖椒和木耳,加入少许盐再翻炒一会(也可不加盐,看个人口味决定),炒至尖椒断生后淋入少许水淀粉,再转大火翻炒均匀便可出锅了。

  7、盛出装盘即完成。

点我:
标签: 素食文化

相关文章

熏香冠架

熏香冠架

熏香冠架 “冠”字是我国古人对帽子的称法,但那时的帽子与现代人所戴的帽子不同,冠架,为支撑帽子的小型家具。 清中期 景泰蓝缠枝莲纹冠架 • 凡朴香生活...

素食养生:纯素蔬菜寿司

素食养生:纯素蔬菜寿司

糙米+黑米的纯素蔬菜寿司...

沉香|养生的代言

沉香|养生的代言

养生是一种生活态度,养生的生活是慢节奏的,与越来越快速的城市生活背道而驰,养生是充满规律的,养生是健康的维持者。现今人们越来越意识到养生的重要性,其实侧面反映了人们对更高品质生活的向往,对健康体魄的向...

凡朴告诉你沉香手串为啥这么热门??

凡朴告诉你沉香手串为啥这么热门??

假如你有接触沉香,就会感受到那热火朝天的市场氛围。而在沉香产品当中,沉香手串是当今所有手串中最讨喜,究其原因,凡朴告诉你八大理由: 沉香手串 • 凡朴香生活...

素食可以改变人的气质

素食可以改变人的气质

  人之所以异于禽兽,除了人的外表,还有人的智慧,人的气质。人的气质是否高贵,又要视乎人的个性是否良善而定。孔子说:“君子之于禽兽也,见其生不忍见其死,闻其声,不忍食其肉,是以君子远刨厨也。”这种说法...

茶叶因沸水释放清香 生命因经历风雨洗礼才更美丽

茶叶因沸水释放清香 生命因经历风雨洗礼才更美丽

茶叶因为沸水才释放了深蕴的清香;而生命,也只有遭遇一次次的挫折和坎坷...