素心如意的做法

原料:

  榆耳、芥兰、虫草花、彩椒。

调料:

  盐、蘑菇精、生粉水、香油。

做法:

  1、榆耳用温水泡发,切小块,芥兰洗净去叶留梗,斜刀切段,虫草花摘去根蒂洗净,彩椒洗净切菱形。

  2、将以上调料兑成调味汁待用。

  3、锅中注水烧开,倒入芥兰、榆耳、虫草花焯一下水倒出沥水。

  4、起锅下少许油,倒入彩椒、芥兰、榆耳、虫草花翻炒一会,倒入调味汁再翻炒均匀入味即可出锅装盘。

文章转自微信公众号:珠海市普陀寺

点我:
标签: 素食文化

相关文章

有一种素养叫等人把话说完

有一种素养叫等人把话说完

有一种素养叫等人把话说完 倾听 • 凡朴香生活...

喝茶小技巧,饮茶不失眠!

喝茶小技巧,饮茶不失眠!

喝茶失眠主要原因:茶叶里含有咖啡碱,它既能起到提神醒脑的作用,也会使人精神振奋没有睡意。茶叶中的咖啡碱含量要取决于很多因素,比如茶叶品种、生长条件、采摘季节、采摘标准、加工等,还有冲泡都会影响。每个人...

香,颐养身心,凝神静气。

香,颐养身心,凝神静气。

君歌扬叛儿,妾劝新丰酒。 何许最关人?乌啼白门柳。 乌啼隐杨花,君醉留妾家。 博山炉中沉香火,双烟一气凌紫霞。 ——李白《杨叛儿》 篆香 • 凡朴香生活...

跪膝带来的养生治病妙处

跪膝带来的养生治病妙处

            大道至简,跪膝有方。练跪膝法除了能减肥和防治膝盖痛、膝盖积水、膝盖骨刺、腰疼、脱发外,还能让身心有很多意想...

沉香能做家具吗?

沉香能做家具吗?

沉香能做家具吗? 很多消费者受商家及某些所谓“专家”的误导,把沉香木与沉香混为一谈。其实两者性质完全不同,而且价格差别巨大。沉香木是所有可以分泌香脂的橄榄科、樟科、瑞香科、大戟科四科植物的总称(也有书...

人体防雾霾的屏障 素炒山药好吃又简单

人体防雾霾的屏障 素炒山药好吃又简单

春天是特别适合吃山药,它富含黏蛋白,能保持血管弹性,健脾益胃。山药还能封闭皮毛,阻止...