素炒香菇西兰花的做法

素炒香菇西兰花的做法

  原料:

  西兰花、鲜香菇、红椒。

  调料:

  盐、蘑菇精、生粉水、香油。

  做法:

  1、香菇洗净去蒂切片,西兰花切小块洗净,红椒洗净切菱形。

  2、将以上调料兑成调味汁待用。

  3、锅中注水烧开,倒入香菇、西兰花焯一下水倒出沥水。

  4、起锅下少许油,倒入红椒、香菇、西兰花翻炒一会,倒入调味汁再翻炒均匀即可入味出锅装盘。


点我:
标签: 素食文化

相关文章

一道汤帮你润唇去燥败火

一道汤帮你润唇去燥败火

如脾虚则不能化津行水而生内燥,内燥与外燥相互影响,使脾虚之人在秋冬季节易出现皮肤干燥、口唇干裂的现象。...

沉香趣闻 | 白木香树除疫成俗的故事

沉香趣闻 | 白木香树除疫成俗的故事

白木香珠 • 凡朴香生活...

千年美容秘方!常吃这七种素食皮肤又白又年轻

千年美容秘方!常吃这七种素食皮肤又白又年轻

俗话说:一白遮百丑。除了必要的保养品之外,从饮食上进行调理是美白内外...

这些绿色食物竟有天然功效,美肌吃出来

这些绿色食物竟有天然功效,美肌吃出来

  据说什么样颜色的食物就有什么样的作用,所以我们来为你介绍这几款款绿色食物,它们真的具有绿色天然的美肌功效。 1、哈密瓜   哈密瓜中含有很丰富的维生素C及抗氧化剂,而且要用它来做...

黄太史四香——意可香

黄太史四香——意可香

意可 香名。 宋 叶廷珪 《海录碎事·饮食器用》:“意可香,初名宜爱。或云:此 江南 宫中香,有美人字曰 宜 ,爱此香,故名宜爱。 山谷 曰:‘香殊不凡,而名乃有脂粉气。’易名曰意可。” 意可香 •...

通血管的古方,利益有缘,多多转载!

通血管的古方,利益有缘,多多转载!

  这个通血管的古方,来自一位患者,他的三条心血管已经被严重堵塞,需要做搭桥手术,手术的时间是一个月以后,在这个期间,他吃了一个月这个古方,一个月以后他去同一家医院做检查,发现三条血管干干净净,原来堵...