素炒香菇西兰花的做法
素炒香菇西兰花的做法
原料:
西兰花、鲜香菇、红椒。
调料:
盐、蘑菇精、生粉水、香油。
做法:
1、香菇洗净去蒂切片,西兰花切小块洗净,红椒洗净切菱形。
2、将以上调料兑成调味汁待用。
3、锅中注水烧开,倒入香菇、西兰花焯一下水倒出沥水。
4、起锅下少许油,倒入红椒、香菇、西兰花翻炒一会,倒入调味汁再翻炒均匀即可入味出锅装盘。
西兰花、鲜香菇、红椒。
盐、蘑菇精、生粉水、香油。
1、香菇洗净去蒂切片,西兰花切小块洗净,红椒洗净切菱形。
2、将以上调料兑成调味汁待用。
3、锅中注水烧开,倒入香菇、西兰花焯一下水倒出沥水。
4、起锅下少许油,倒入红椒、香菇、西兰花翻炒一会,倒入调味汁再翻炒均匀即可入味出锅装盘。
图片来源:凤凰网佛教 摄影:李婷1、蔬菜尽量切好后不再泡水很多人切完土豆丝、茄子后喜欢直接就浸泡在水中,这样做虽能避免氧化变色,但大量的营养素也悄悄流失了。有研究表明,新鲜的绿叶蔬菜洗净后切开维生素C...
油麦菜(图片来源:凤凰网佛教 摄影:李婷)绿叶蔬菜千千万,其中,油麦菜是比较受欢迎的一种。油麦菜香味淡雅、清脆可口,简单的清炒或涮火锅都很好吃。知道油麦菜在种植过程中不易生虫,不必洒很多农药,所以农残...
碧绿山药炒银杏的做法 原料: 小青瓜、山药、银杏、彩椒。 调料: 盐、蘑菇精、香油、生粉水。 做法: 1、小青瓜搓洗干净斜刀切片,山药洗净去皮切片,彩椒洗净切菱形。 2、银杏去皮...
秦汉时期,封建社会的巩固,华夏大地的大统一,科学文化和生产力的日益发展,人民生活水平的提高,特殊是汉朝的张骞通西域之后,丝绸之路的开通,出现了空前的中外文化大交融。当时印度、阿拉伯和欧洲等地的各种香药...
提到癌症,大家是不是都会想到死亡。癌症是目前世界上难以治愈的疾病之一,而且,大家不知道的是,医学界一直隐瞒着惊天事实。那么我们平时健康的生活对癌症有什么作用呢?下面大家一起来看看吧。 癌症的危害...
什么是香食? 古代为了保健养生,在食品烹饪和制作过程中,常会根据保健养生的需要和口感的需要添加香药。另外,还有专门用香药调配的“香羹、香饮、香粥、香饼”。用香药腌制的香脆果子,如“香脆槟榔、香脆梅子”...