补血养颜五红汤的做法

补血养颜五红汤的做法

  原料:

  红枣、枸杞、红豆、红皮花生、红糖。

  做法:

  1、红豆、花生提前泡3小时,红枣、枸杞洗净待用。

  2、砂锅加水烧开,倒入红豆、花生、红枣大火烧开,改小火煲50分钟,放入枸杞再煲5分钟,调入适量红糖即可。


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标签: 素食文化