春天喝水加一物 清除肝脏毒素防癌效果明显

柠檬一直都被誉为是养肝排毒的嘴上乘的水果。熬夜的人最容易伤肝了,每天早上喝一杯柠檬水非常有助于肝脏排出毒素。

人体内的任何器官都非常重要,特别是肝脏,很多有毒物质都是要经过它进行分解,再通过尿液或是汗液排出。但是它受损的话就排不了毒素,毒素一直积累,久而久之就会溶于血液,导致其他器官也受损。

与此存在的问题,就是很多人在患上肝病的时候,并不知道自己得了肝病,到了病发才察觉,错过最佳的治疗时间。并且有部分肝病患者因拖延时间过长,病发之后的几个月内容易发展成肝硬化,甚至肝癌。这些食物可以给肝排毒洗洗澡,早晚不妨撒一把,让肝健康,恢复肝功能,远离癌的后果。

葛根

含有丰富的皂角苷跟异黄酮类物质,可以分解乙醛毒性,帮助血液中酒精的代谢。这样能减少酒精对肝脏的伤害。因此被称为“护肝宝”。而且葛根还有收缩跟保护胃肠道黏膜的作用,能有效的抑制肠胃对酒精的吸收。常吃葛根能使我们的血液加速排解酒精毒素,也是许多喝酒人士的一大福音。

柠檬

酸味入肝,柠檬一直都被誉为是养肝排毒的嘴上乘的水果。熬夜的人最容易伤肝了,每天早上喝一杯柠檬水非常有助于肝脏排出毒素。

肝功能差的人每天喝一杯喝红枣水,持续一周可以达到养护肝脏、促进肝脏解毒、排毒的效果。红枣水有补气养血、疏肝解郁的功效。

葡萄干

研究发现葡萄干中有一种抗癌的成分白黎卢醇,这种成分可以抑制细胞的突变,限制癌症细胞的增长,动物实验标明这种成分对抑制小白鼠的皮肤癌有功效,并且还可以抑制白血病细胞的分裂,控制白血病的进程。

苦丁茶

苦丁茶还是中老年的降三高茶饮,长期饮用对于肝脏很有益处,能够有效的保护胡肝脏。苦丁茶清香有苦味,苦丁茶中含有苦丁皂甙、氨基酸、维生素C、蛋白质等200多种成分,具有非常好的功效。

另外,保护肝脏除了要加强营养以外,还要记住一定不能经常熬夜,每晚除保证78小时睡眠外,中午最好能午休半小时。另外,尽量避免忧郁、愤怒等不良情绪刺激。过度兴奋、愤怒都会直接间接地伤害肝脏,特别要防止发怒。

点我:
标签: 素食文化

相关文章

实拍:汉传佛教祖庭文化国际学术研讨会分论坛

实拍:汉传佛教祖庭文化国际学术研讨会分论坛

2016年11月18日,汉传佛教祖庭文化国际学术研讨会在陕西省西安市隆重开幕。开幕式后,举行了三场专题讨论。每场同期设立三个分会场,总结佛教中国化的经验与智慧,梳理汉传佛教祖庭文化的内涵与意义,探讨汉...

香道不止是品香 更是一种生活的方式

香道不止是品香 更是一种生活的方式

一、香道用香和平日礼佛用香有什么区别? 香道用香是以品香为目的的,礼佛的佛香是以供奉祭拜为目的的。香道香品是以纯天然香木为材料经过工艺加工制成的,香品散发的香味都是原始香木的味道,不夹杂别的人工辅料,...

香中轶事:香尘

香中轶事:香尘

香尘 香尘:芳香之尘,多指女子之步履而起者 。 出处 屑沉水香末布象床上 王嘉《拾遗记》谓:石季伦(崇)屑沉水之香如尘末,布象床上,使所爱者践之,无迹者赐以珍珠百琲,有迹者节以饮食,令体轻弱故 香尘...

常吃这8种食物 帮你赶走黑眼圈

常吃这8种食物 帮你赶走黑眼圈

黑眼圈是美丽杀手,再漂亮的脸庞若眼睛周围暗淡无光,也会让整体表现扣分...

“长寿果”名不虚传 防衰老动脉硬化

“长寿果”名不虚传 防衰老动脉硬化

传统中医认为,松子性味甘温,有祛风泽肤、润肺止咳、润肠通便等多种作用...

龙豆炒黑鸡枞菌的做法(内附视频)

龙豆炒黑鸡枞菌的做法(内附视频)

龙豆炒黑鸡枞菌的做法(视频版)   龙豆炒黑鸡枞菌的做法(文字版)   原料:   龙豆、黑鸡枞菌、彩椒。   调料:   美极鲜味汁、盐、蘑菇精、生粉水、香油。...