芥菜黑腐竹的做法（内附视频）
芥菜黑腐竹的做法（视频版）
芥菜黑腐竹的做法（文字版）
原料：
芥菜、黑腐竹、红椒。
调料：
盐、蘑菇精、香油。
做法：
1、芥菜洗净切去叶子，再切条，黑腐竹提前用温水泡软，斜刀切段，红椒洗净切丝。
2、锅中注水烧开，倒入芥菜焯熟捞出过凉水沥干水分，再放入黑腐竹焯一下水倒出沥干水分放凉。
3、将黑腐竹、芥菜、红椒丝放入容器内，调入以上调料搅拌均匀装碟即可。
文章转自微信公众号：珠海市普陀寺
相关文章
喝下这碗素汤 滋补抗炎增强免疫力
海带（图片来源：凤凰网佛教 摄影：李婷）黄芪是一味药材，具有滋补肝肾的作用。还含有叶酸、氨基酸、胆碱等成分，能消炎抑菌抗病毒，增强身体免疫力，是预防感冒的名药。海带是家中常备的食材，具有消痰利尿，平喘...
“养眼”法宝 缓解眼睛疲劳就靠这款素汤了
眼睛是我们发现世界的“工具”!眼睛万一有任何闪失都是致命的，绝对马虎不得，否则追悔莫...
黄太史四香——意可香
意可 香名。 宋 叶廷珪 《海录碎事·饮食器用》：“意可香，初名宜爱。或云：此 江南 宫中香，有美人字曰 宜 ，爱此香，故名宜爱。 山谷 曰：‘香殊不凡，而名乃有脂粉气。’易名曰意可。” 意可香 •...
公认的“蔬菜皇冠”，好处多到想不到！
西兰花（图片来源：凤凰网佛教 摄影：李婷）西兰花富含多种人体所需的营养，被认为是天然的抗癌蔬菜，故被称为“蔬菜皇冠”。健身食谱上总少不了它，那么，西兰花究竟有哪些过“菜”之处？1、护肝排毒，增强免疫力...
素食推荐： 醉八仙
醉八仙...
翡翠荷仙菇的做法
翡翠荷仙菇的做法 原料： 蜜豆、荷仙菇、彩椒。 调料： 盐、蘑菇精、生粉水、香油。 做法： 1、蜜豆洗净撕去老根，荷仙菇撕小朵洗净，彩椒洗净切菱形。 2、将以上调料兑成调味汁待用...