素食养生--眼疾病患病率较低

素食主义者眼疾病患病率较低

素食者高血压性视网膜硬化发生率比非素食者要低得多,白内障等其他眼病的发生率也比非素食者要低。研究人员认为,这可能与素食者会摄入更多的豆类、蔬菜和水果有关。

医学家经实验证实,素食者高血压性视网膜硬化发生率比非素食者要低得多,白内障等其他眼病的发生率也比非素食者要低。研究人员认为,这可能与素食者会摄入更多的豆类、蔬菜和水果有关。

因为这些食物中分布大量的维生素A、维生素C和维生素B类,而许多眼病的发生正是与这三大类维生素缺乏有密切关系。而非素食者,每当摄入较多的动物类食品的时候,对蔬菜、水果类的摄入量会受到限制。因此,限制动物类食物,多吃素食品,有助于保护眼睛,尤其是对降低高血压眼病的发生率,减少和延缓白内障、眼底病发生都有重要意义。

更多精彩: http://yfs.bbs5050.com/

点我:

相关文章

那些行内不轻易透露的辟谷真相 你都知道吗

那些行内不轻易透露的辟谷真相 你都知道吗

近年来,因为一些名人明星的效应,辟谷的人越来越多,而一些投机分子也抓住了这股风头,办起了辟谷班,并且大肆鼓吹辟谷的好处,说得一些人蠢蠢欲动,心甘情愿地掏钱去参加辟谷班。今天就和大家说一说那些行内绝不...

佛教故事:佛典寓言:狗牙生舍利

佛教故事:佛典寓言:狗牙生舍利

佛牙信心是皈依的基础,依靠对上师三宝不退转的信心,就能开取一切佛法的宝藏。龙树菩萨在《大智度论》中说:佛法大海,唯信能入,唯智能度。三宝具有不可思议的加持,要想使三宝的加持融入自心,唯一依赖的是自己...

困果可转弗成逃 我从算命到学佛的经历

困果可转弗成逃 我从算命到学佛的经历

学佛以前,我曾对算命感兴趣,自己也学过一点。但因一个经历,便将此放弃了。我学佛前走了很长的一段弯路。最初追求世间学问,但有一天自己的目标实现后,才发明原来对名利地位的追求仍是不其实的,不会绐自己带来...

海涛法师:请问什么是守护一念,要怎么做?

海涛法师:请问什么是守护一念,要怎么做?

海涛法师:请问什么是守护一念,要怎么做? 问:请问什么是守护一念,要怎么做? 答:守护一念,就像有些死刑犯,为了怕被杀头,只要他碗里的油不会滴到地上,他就不用被杀头,所以他看得紧紧的,因为跟自己的...

佛教故事:金玉良言:五位母亲

佛教故事:金玉良言:五位母亲

五位母亲古时有一位大和尚,他刻苦修行佛法,终于证得阿罗汉果,但他仍旧留在深山中,不断精进追求至高无上的大道理。这天,有一位七岁的神童来向他请求,希望能做他的弟子。大和尚知道这位神童不是一般的小孩,非...

毒心恶报

毒心恶报

毒心恶报过去有一个人,夫妇结婚好几年,他们一直渴望着有一个儿子。尤其丈夫等得最着急,为了生子,他就又娶了一个小妾。因为经过太太的同意,所以小妾是接回家里同住的。过了不久,这个妾真的生下一个又白又胖的...