以香养性,以馨化德

香道 • 凡朴香生活
有俗语“人参一斤,比不上糙米一升”,与白米相比,糙米更具有均衡营养的...
想把血脂异常轻松吃掉吗?我们的健康调脂食物大搜索就从大家最青睐的蔬菜、水果开始吧,在红黄白绿、甜酸苦辣的蔬果中,首先隆重推出的是绿豆芽、苹果这两大“降脂宝贝”。绿豆芽:将胆固醇排出去绿豆本身就是一种很...
引导语:在那场斯坦福大学毕业生的着名演讲中,乔布斯提到了“保持饥饿,保持愚蠢”这句经典名言,而在现实世界里,无论是日常生活还是在工作中,乔布斯都把这两句话贯彻始终。 乔布斯是一名素食主义者,这个...
梨含有丰富的维生素、膳食纤维和钙、磷、铁、碘等微量元素。经常吃梨,不仅能预防便秘,还能促进人体内致癌物质的排出。...
近年来,我们的饮食越来越好,而癌症发生率却越来越高。下面这三种菜常吃...