周一请吃素:西红柿搭一种菜抗癌效果翻倍
国内外多项研究表明,番茄中含有大量的维生素、番茄红素、胡萝卜素、叶酸及微量元素,是物美价廉的“防癌高手”。
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泡茶 说到现代人喝茶最大的失误,专家提醒,一个大茶杯,一把茶叶泡一天最不可取,这样品尝不到茶的真味,且长期浸泡容易使茶中的重金属析出,不利健康。喝茶...
原料: 挂面、油菜 配料: 香葱、小米辣椒、蒜、白芝麻、辣椒粉 调料: 陈醋、生抽、白糖、食盐、食用油 做法: 1、将油菜清洗干净,把香葱切成葱花,小米辣椒切...
秋葵炒西兰花的做法 原料: 秋葵、西兰花、彩椒。 调料: 盐、蘑菇糈、生粉水、香油。 做法: 1、秋葵搓洗干净斜刀切片,西兰花切小块洗净,彩椒洗净切菱形。 2、将以上调料兑成调味...
全麦食品有助于减肥、缓解便秘、预防糖尿病、动脉粥样硬化甚至癌症等疾...
食材: 1根香蕉、75ml牛奶、65g低筋面粉、1个鸡蛋做法: 1、香蕉去皮后切成小块放进破壁机里,接着打入鸡蛋,倒入低筋面粉和牛奶,盖上盖子开始搅拌成细腻的面糊,然后倒在大碗中备用。 ...
菌茄双汤火锅(图片来源:凤凰网佛教 摄影:李婷)在家“不动”了这么多天,冰箱里是不是只剩些杂菜,不知道该做些什么吃了?那么来吃火锅吧!火锅是很随性的饭食,家里剩的几颗萝卜青菜统统可以下入锅中,没有顽固...