周一请吃素:西红柿搭一种菜抗癌效果翻倍
国内外多项研究表明,番茄中含有大量的维生素、番茄红素、胡萝卜素、叶酸及微量元素,是物美价廉的“防癌高手”。
国内外多项研究表明,番茄中含有大量的维生素、番茄红素、胡萝卜素、叶酸及微量元素,是物美价廉的“防癌高手”。
抗衰老食物:西兰花 西兰花属十字花科蔬菜,富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素。十字花。十字花科的蔬菜已被科学研究证实是最好的抗衰老和抗癌食物。对女性而言,它还有保护皮肤的美容功效。科的蔬菜已被科学研...
长期吃素的你,是不是气色不太好,到了冬天还特别容易手脚冰凉呢?到底应该怎么吃素才能气...
芝麻是种“三高”食品,即高钙、高铁、高蛋白食物。其中钙的含量比豆腐高...
红枣(图片来源:凤凰网佛教 摄影:闫秀勇)每个人都希望自己拥有美丽面孔,怎么样才能让自己拥有呢?只靠外在的保养是不够的,想拥有健康美丽好气色,还需要通过内调。通过饮食进行内调是就一种很好的养生美颜方法...
用化肥发的豆芽都是又白又胖,其中残留大量的氨,在细菌的作用下,会产生亚硝铵,大量食用会引起头昏、恶心、呕吐。...
食材: 6个紫薯、3个鸡蛋、30克面粉 调料: 白糖、牛奶、食盐 做法: 1、将紫薯去皮洗净,然后切成片平铺在蒸屉上,盖上盖子开大火,紫薯蒸熟后便可取出放在大碗中,接...