关于沉香的包浆
沉香 • 凡朴香生活
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养生的正确观念—调养脾胃就是补益气血！
这几天有很多朋友对莲花说，希望我能写一篇关于调养脾胃的帖子。莲花也非常想就这个话题跟大家再深入的交流一下，因为在每个人的健康方面脾胃所起的作用真的是非常重要，直接关系到我们是否有足够的能量来生活、...
请无所顾虑地去放生，不用担心福报不到账
一些人在放生后，因没有收到立竿见影的效果，便对放生产生了怀疑，甚至打起了退堂鼓，不再去放生。 其实，我们去放生是为了救护生命，而不是为了纯粹的功利性。如果真要想从放生中...
西米紫薯卷的做法
食材： 200克西米、2个紫薯调料： 白糖、牛奶做法： 1、将西米倒在料理机中，加入1勺白糖，然后盖严盖子，打开开关将西米磨成粉（尽量磨碎一点），之后倒在碗中备用。 2、紫薯洗净去皮，...
天气炎热易上火 何不试试水果食疗
橙子（图片来源：凤凰网佛教 摄影：闫秀勇）天气越来越热了，长时间待在户外，很容易引起上火，上火不是大病症，但也要及时进行治疗，亦可在日常饮食中进行辅助食疗，吃些清热去火、偏凉性的水果就是不错的选择。1...
日常生活中多吃这些食物 可以有效对治“三高”
蘑菇（图片来源：凤凰网佛教 摄影：李婷）“三高”（高血压、高血脂和高血糖三种病症）已经成为现代社会严重高发的慢性疾病。在成年人群中尤其多见。“三高”病症非常容易并发动脉粥样硬化，进而导致严重的心脑血管...