素食推荐:香菇烧二面黄
香菇烧二面黄
血管遍布人体,是输送血压和完成营养物质转换的重要管道。随着我们年龄的增长,血管会自然衰退老化,增加心血管疾病发生的风险。但如果我们在日常生活中注意科学饮食,改进膳食结构,加强体育锻炼,便...
食材: 1根杏鲍菇、半个洋葱、1根青椒、1根红椒、1小段大葱、3瓣蒜 调料: 食用油、生抽、素耗油、食盐 做法: 1、将杏鲍菇清洗干净,然后切成两半,接着切成厚片,再...
1.人要活到多少岁才算尽其天年 为何现代人的平均寿命才七八十岁,而且大多是死于疾病!为什么今人比古人所预期的天年寿命减少了将近三分之一呢?是谁偷走了这四五十年的宝贵生命呢? 在长期从医经历中,...
面包在烘烤过程中,面粉中的淀粉直链分部已经老化,这就是面包产生弹性和...
上汤竹笙娃娃菜的做法 原料: 娃娃菜、竹笙、白玉菇、胡萝卜花、中芹、素上汤。 调料: 盐、蘑菇精。 做法: 1、娃娃菜一开六洗净,竹笙切去头尾泡软,白玉菇切去根部洗净,中芹洗净切粒...
西兰花(图片来源:凤凰网佛教 摄影:李婷)西兰花富含多种人体所需的营养,被认为是天然的抗癌蔬菜,故被称为“蔬菜皇冠”。健身食谱上总少不了它,那么,西兰花究竟有哪些过“菜”之处?1、护肝排毒,增强免疫力...