年货零食之甜蜜蜜杂果仁

简介

香脆可口容易做,脸补维E好处多,补钙补铁全收获。

用料  

杂锦果仁 350克
酱油 2汤勺
枫糖浆或蜂蜜 2汤勺

年货零食之甜蜜蜜杂果仁的做法  

  1. 可按自己喜欢的搭配不同果仁。我用了100克腰果,150克杏仁和100克巴西果仁。

    年货零食之甜蜜蜜杂果仁的做法 步骤1
  2. 酱油和蜂蜜混合搅匀后,跟果仁拌在一起。

    年货零食之甜蜜蜜杂果仁的做法 步骤2
  3. 平铺在烤盘上,放进180°C的烤箱(或160°C的热风档Fan)烤15到20分钟。

    年货零食之甜蜜蜜杂果仁的做法 步骤3
  4. 烤完以后让果仁冷却下来,外层裹着的糖衣变脆就可以了。

    年货零食之甜蜜蜜杂果仁的做法 步骤4
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标签: 素食文化