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1.白菜性平、味甘，具有促进肠壁蠕动，帮助消化，防止大便干燥，保持大便通畅的功效。
2.白菜中的钙、磷能促进骨骼发育，加速人体的新陈代谢和增强机体的造血功能。
一定要知道
1.胃寒、腹痛、大便溏泻及寒痢者不可多食。
2.白菜腐烂过程中会产生霉素，可使人体发生严重缺氧，甚至危及生命，所以不可吃腐烂的大白菜。
这样搭配更营养
白菜+蘑菇=有助于减肥瘦身
白菜+青椒=促进肠蠕动，帮助消化。
一·日·禅：你的内心充满欢喜，你才能把欢喜带给别人你的内心充满欢喜，你才能把欢喜带给别人;你的内心蕴藏着慈悲，你才能把慈悲带给别人。自己有财，才能舍财;自己有道，才能舍道。有的人心中只有贪嗔愚痴，他...
奔跑在减肥路上的童鞋们有福了：玉米：促排泄苹果：降脂蘑菇：保持肠内水分冬瓜：防止脂肪堆积海带：清除胆固醇豆腐：不含胆固醇芹菜：降血压 .no-mobile{display: none;} @med...
三国时期的管宁隐居在深山中，当地仅有一口水井，人们因争水而时常吵闹，甚至械斗。管宁看在眼里，忧在心中。于是，他自己买了许多水桶，悄悄打满水，放在井旁，等待来打水的人。人们见到后个个惊奇万分，经过打听...
群马悲语交河习润础，雍正乙卯乡试，晚宿石门桥客栈，房近马棚，夜深人静，马忽说话。一马说：今才晓得饿的苦，前生短藏的草豆钱，现在在那里呢！又一马说：我们多是养马的人投来，受了报应，才晓得生前的错，活在...
先出家为师兄佛陀回乡，在王城中普洒法雨，种子入地，就会发芽生长，释种的诸王子，听了佛陀说法以后，有些竟然要跟佛陀出家。王子当中，有的是获得父母允许的，有的父母不准许，他们相约偷偷的出走，到尼拘陀树林...
编者按：本文取材于凤凰网同名专题系列文章。【题记：商场如疆场，不乏刀光剑影。商战有规则，在规范的市场经济中，企业引导人的才智往往决定着商战的成败。对商人来说，成功需要机遇、勇气，更需要聪明和仁心。于...
