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1.白菜性平、味甘，具有促进肠壁蠕动，帮助消化，防止大便干燥，保持大便通畅的功效。
2.白菜中的钙、磷能促进骨骼发育，加速人体的新陈代谢和增强机体的造血功能。
一定要知道
1.胃寒、腹痛、大便溏泻及寒痢者不可多食。
2.白菜腐烂过程中会产生霉素，可使人体发生严重缺氧，甚至危及生命，所以不可吃腐烂的大白菜。
这样搭配更营养
白菜+蘑菇=有助于减肥瘦身
白菜+青椒=促进肠蠕动，帮助消化。
母亲信佛多年，虽身患疾病仍然一直不辍念佛。听闻陈桂莲居士说有法师提倡发愿念佛三万声为一张卡，可以超度冤亲债主往生、求世界和平，并将此卡寄往台湾放在佛陀舍利塔下。母亲听后，便欢喜受持诵念。2008年1...
钟茂森博士：《孝经》研习报告（第三集） 尊敬的各位仁者，大家好！我们今天继续来学习《孝经》。上一回我们刚开始讲到「开宗明义章第一」，这个意思还没有讲完，今天我们接著来看。我们先把上一回还没有讲完的...
三个过路人从前有一个书生失恋了，痛苦得死去活来，于是一个会布法的老和尚给了他一面镜子，他打开镜子，居然看到一片海滩，而海滩上是一个赤身裸体的女子，那个女子在海滩上。老和尚说，她已经死了。然后依次过来...
分手是一件比较常见的事情，但是面对分手的时候，比较舍不得的永远是女性朋友，而我们也一致认为，一段感情的结束对于两个人来说都是有伤害的，但是对于女性朋友来说是比较严重的。依依不舍的永远是女性朋友，那么...
达真堪布：这样布施对不对？ 问：我家前面要建一个庙，我捐了一些钱，这样做对不对? 达真堪布答：做这些功德呢，自己发心到位就行了，做完以后就不能再去想这些事了。怎么才算是“发心到位”呢?就是有恭敬心...
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