不同颜色食物的营养密码
1.红色:番茄 红辣椒 西瓜补铁;
2.橙黄:胡萝卜 红薯 南瓜维生素源泉;
3.绿色:蔬菜 绿茶肠胃清道夫;
4.白色:冬瓜 甜瓜 竹笋 花菜蛋白质和钙质的源泉;
5.黑色:黑木耳 黑芝麻 海带 紫菜含氨基酸;
6.紫色:葡萄 洋葱延年益寿。
1.红色:番茄 红辣椒 西瓜补铁;
2.橙黄:胡萝卜 红薯 南瓜维生素源泉;
3.绿色:蔬菜 绿茶肠胃清道夫;
4.白色:冬瓜 甜瓜 竹笋 花菜蛋白质和钙质的源泉;
5.黑色:黑木耳 黑芝麻 海带 紫菜含氨基酸;
6.紫色:葡萄 洋葱延年益寿。
“观姐”(化名)今年 65 岁了,一生善良却命运坎坷;乐于助人却屡遭不幸。她为了孝顺救助奶奶和姥姥,却成父母、兄弟姐妹的仇人。但她用自己对生活的诠释书写她自己的传奇。她出生在这样的一个家庭:有一对...
达真堪布:怎样才能得到别解脱戒的戒体? 受了别解脱戒就能解脱了,那我们怎样才能得到别解脱戒的戒体呢?答:别解脱戒是在有出离心的基础上受持的戒,最起码也是为了自己的解脱。比如说我们受持不杀生的戒了,这...
养生八宝汤主料:胡萝卜2个,藕半个,甜玉米1个。辅料:花生1小把,绿豆1小把,眉豆1小把,薏米1小把,豆腐皮5块,蜜枣3个。调料:食盐少许,水适量,炖肉调味料适量。步骤:1.准备好胡萝卜、莲藕、甜玉...
《六祖坛经》行由品 直讲6【复两日。有一童子于碓坊过。唱诵其偈。惠能一闻。便知此偈。未见本性。虽未蒙教授。早识大意。】六祖大师在东山寺槽厂加工米。过两日有一个小沙弥路过碓房,唱颂神秀大师的偈颂。惠能...
钟茂森博士:二十一世纪所需的道风(第三集) 二十一世纪所需的道风 锺茂森博士主讲 (第三集) 2009/4/17 中国广东省兴宁市佛教协会 档名:57-01-03 佛法的修学要注重哪些方面?今天我们...
住宅的风水,不仅跟周围的建筑、植物、道路布局有关,而且跟屋内的家具摆放位置、房间布局也都有关系。今天我们就来说一下有关床头朝向风水的知识,床摆放不当还可能会引起冲煞。1、不能靠近卫生间现在大城市的房...