夏季到来，糖尿病患者制定食谱除了要考虑总热能、三大营养素的搭配比例、个人的体型、劳动强度等具体情况外，还应重视中医的“热者寒之，寒者热之，实者泻之，虚者补之，春秋有别，冬夏不同”的原则。饮食应以消暑生津为主，最好选用寒凉滋润之品，如银耳、百合、荸荠等以甘寒润肺；山药、莲子、茯苓、核桃仁、扁豆、枸杞子等以益肾健脾；绿豆以清热解毒祛暑；丝瓜、冬瓜、芹菜、海带、马齿苋等以清热泻火滋阴。日常烹调以口味清淡为佳。介绍几款食疗方，有助帮您控制血糖。
◇冬瓜皮、西瓜皮各100克，瓜蒌根250克，加水煎1小时，去渣再将汤用文火浓缩为黏稠样，每次10克，代茶饮。
◇丝瓜200克，茶叶适量，将丝瓜切片煮熟，再加茶叶冲泡，每日1次。
◇芹菜汁200毫升，早晚各服1次。
◇青橄榄3个，西洋参9克，加清水少许，隔水炖。
来源：《家庭保健报》
十二星座是按阴历还是阳历?星座是西方传入的，当然是按阳历(公历)日期划分的，首先你得知道你的阳历出生日期，然后对照下面的资料。公历和农历的查询，可以查看通过在线电子万年历，实在不了解也可以咨询道长十...
逃避和出离有什么不同？ 通常，初学佛的人，必须要有厌离心，才能够真正体会到修行佛法的重要和必要。要厌离什么呢？是对于来自心理、生理、人际关系、自然环境的种种矛盾、摩擦，而引起的许多烦恼、痛苦。如果...
“善有善报，恶有恶报”这句话从来不虚，“不是不报，时候未到”，因果报应是个复杂的关系，它有时候不会立即现报，甚至会经历多生多劫现报，这个依因缘，因缘一旦具足，果报即显现。报应可能会迟到，但从来不会缺...
涅槃这两个字，很深奥，一般人不容易了解，以为涅槃就是死亡的意思，这是错误的。涅槃就是人不死亡，才叫做涅槃。涅槃是不生不灭，没有生死，超越时间和空间，泯除人我的对待，不在生死中流转。涅槃，是一种不生不...
比较才有了鉴别没有比较的事物是无法鉴别它的好坏、美丑、善恶、真假的，有比较才会有鉴别。很久以前，在遥远的北方有一个名叫波遮梨国家。这个国家有史以来，从没有鸟类生活过，当地人也不知道鸟是一种什么样的东...
诵持〈楞严咒〉， 生生世世不生恶处。 宣化上人慈悲开示：“从第一劫，乃至后身，生生不生药叉、罗刹，及富单那、迦吒富单那、鸠槃茶、毗舍遮等，并诸饿鬼、有形、无形、有想、无想，如是恶处。”“从第一劫...
