中国香文化诗词之集

凡朴 • 凡朴香生活
人参是久负盛名的滋补品,久服轻身延年。然而在日常生活的餐桌上,也有很...
一、柠檬 柠檬的酸味是以柠檬酸为主,柠檬酸是促进热量代谢过程中的必参与物质,而且也有消除疲劳的功能。 注意:柠檬极酸,不宜直接单独食用,可以加在凉拌沙拉或菜中。胃病者不宜喝柠檬茶。一次吃柠檬不...
素食者为了避免缺乏蛋白质、铁、锌、维生素B12和欧米伽3多不饱和脂肪酸等营养素,日常食谱中应该注意适量摄入以下8类食物。1、全谷包括燕麦、小米、玉米、高粱米、黑米、全麦面粉等,用它们代替白米饭、白馒头...
多饮水多排尿对肾脏是有益的,此外,如果多吃这几种食物,对肾脏也有很好...
每一位女性都希望自己能够青春永驻!我们都知道,雌性激素的分泌与女性的...