1 我们世间人常讲胆小鬼，鬼确实胆小。很多人怕鬼，错了，鬼怕人才是对的。谚语常讲“人有三分怕鬼，鬼有七分怕人”，你要是懂得这个道理，你就不会害怕。你愈是怕他，他愈欺负你。他胆小，你比他还胆小，他瞧不起你、欺负你。你大声一吼，他就跑掉了;如果你念佛，他会离你而去，不敢接近你。
2 鬼是真可怜、真苦，他得不到饮食，像畜生一样，到处去找饮食，找不到，所以叫饿鬼。还有业障重的，叫焰口鬼，他找到了食物，放到嘴里面去，他里面冒火，把它烧掉，他吃不到，所以饿鬼道的众生多半都在饥饿之中。
3 饿鬼的业因是什么?就是他那个贪欲没有止境，得这样的果报。所以佛常常教导我们，知足常乐，要知止。中国古人讲知止，“知止而后有定，定而后有虑”，那个虑是智慧，智慧从哪里开?你只要把心定下来，你智慧就开了。
4 所以日常生活当中，无论是物质、精神方面，都要明了一个道理，适可而止，不要太过分;太过分，你看饿鬼道里头，就受苦无穷、受苦无量，这就是他太过分了。
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