素食养生：五香豆腐
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在当今肥胖、糖尿病等慢病高发的环境下，素食被认为是一种健康长寿的饮食方式，然而，素食真的那么健康营养？真的可以让人长寿？...
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土豆得削皮吃？研究称带皮吃才更营养
土豆深色的外皮富含维生素和钾，削皮吃会损失营养。研究显示，紧贴土豆皮...
想长寿就看看，一定没白来！
1.最好的医生是自己，最好的医院是厨房，最好的药物是食物，最好的疗效是时间。 上联：要想身体好，先把饭吃好。下联：要想身体棒，先把钙补上。横批：食疗胜药疗 2、天天吃药就是吃毒。病是吃出来的，...
吃豆腐健脑益智好处多多，快来看看吧
图片来源：凤凰网佛教 摄影：李婷豆腐为补益清热养生食品，常食可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。豆腐内含人体必需的多种微量元素，还含有丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之美称。豆腐里的高氨基酸和蛋白...