春季养生,补阳壮骨
春天吃 10 种菜补足阳气
韭 菜

韭菜 • 凡朴香生活
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三豆汤的方子出自宋代医学著作《朱氏集验方》。...
图片来源:凤凰网佛教 摄影:李婷很多人做香菇菜肴的时候习惯性的把香菇根取下来扔掉,而佛教告诉我们应惜福,用香菇根做成健康美味的小吃,看电视、休闲、下午茶时都可以把它当成小零食,用它来配白粥也是不错的。...
我们都知道“药补不如食补,食补不如睡补。”可见,睡眠为第一大补。一夜好睡,精神百倍;彻夜难睡,浑身疲惫。睡觉质量好坏与人体健康有很大的关系。那么我...
夏天来了,想大口吃西瓜又怕肚子着凉拉稀,怎么办?用什么水果替代?当然有办法!吃黄瓜。...