素食养生：青菜蒸饺
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葛根，大家小时候几乎都吃过。葛根可以直接吃，还会被拿来煲汤，是一种老...
“一日不做，一日不食”！ 1200年江南古寺比丘尼种植智慧红米
比丘尼师徒们亲手种植红米（图片来源：凤凰网佛教 摄影：曹山宝积寺）曹山地处江西，曹山宝积寺是中国佛教禅宗五大派系之一曹洞宗的祖庭，是已有1200年历史的江南古寺。“手执青秧插满田，低头便见水中天”，怀...
【入门】四大名香与养生
四大名香与养生 好香不仅芬芳，使人心生欢喜，而且能助人达到沉静、灵动的境界，于心旷神怡之中达于镇定。在防病养生方面，早在汉代，名医华佗就曾用丁香、百部等药物制成香囊，悬挂在居室内，用来预防肺结核病。...
抗癌蔬菜大盘点 健康生活吃出来
图片来源：凤凰网佛教 摄影：李婷实验证明，在癌症发展的这两个阶段中，通过一些化学物质的介入，可以阻断癌细胞生长，从而达到预防目的。研究指出，某些蔬菜中的营养成分和某些植物化学物质，能对致癌物质和促癌因...
素餐桌上总有它，不但美味还能补益降压
图片来源：凤凰网佛教 摄影：李婷豆腐是我国素食菜肴的重要原料之一，它味美且营养价值很高，堪称“补钙植物肉”，两小块豆腐，即可满足一个人一天钙的需要量。豆腐含铁、镁、钾、烟酸、铜、钙、锌、磷、叶酸、维生...
五官端正更健康
一张对称端正的脸往往给人美的享受，而这些长相俊美的人还会因此拥有健康的身体。据《印度时报》6月1日报道，英国科学家在一项大型调查中发现，五官对称、外表俊俏可能意味着这个人拥有良好的基因、身体更加健...