香语 | 闻香而知趣

凡朴 • 凡朴香生活
第一件事:深呼吸。 清晨睡醒后,不忙起床,静卧5分钟后,先左侧卧,再右侧卧,最后仰卧,其间共伸3次懒腰,使关节充分舒展。 然后起床,伸臂踮足连续进行10次深呼吸。 随后放松全身肌肉,调理气息...
食材: 300g面粉、300g紫薯、1勺白糖、3克酵母、200克牛奶、食用油、蔓越莓干做法: 1、将紫薯洗净去皮,然后切成厚片平铺放在蒸屉上,盖上盖子后开大火蒸十分钟,到时间后取出倒入大碗...
焚香是很好的习惯。香能清心,养性,有助放松精神,减压以及辟邪镇气;提高呼吸道机能,帮助入睡,解决失眠问题等。无限心意情怀,寓寄一炷烟中,人生喜怒哀乐乃至形而上的追问与探求均在此找到出路。香中极品便为沉...
酥炸蟹味菇玉米粒的做法(视频版) 酥炸蟹味菇玉米粒的做法(文字版) 原料: 蟹味菇、玉米粒、酥炸粉。 调料: 椒盐粉。 做法: 1、蟹味菇切去根部洗净沥干水分,倒入容器内...
萝卜(图片来源:凤凰网佛教 摄影:阿靡)进入秋季,天气由热转凉,“燥邪”为主气,也是阳气渐收,阴气渐长,人体阴阳代谢出现阳消阴长的过渡时期。会出现皮肤干燥、眼睛干涩、口干,夜里因为肺阴虚引起盗汗等症状...