香道虽不是四大发明，但却是中国人精神生活的催化剂
香道 • 凡朴香生活
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时而骄阳时而雨 多吃这五种食物谨防感冒
近来天气反复无常，上午还艳阳高照，下午突然黑云压城大雨倾盆。在这样反复无常的天气应谨防感冒，食疗方面适宜吃些红色食物，红色食物大多富含蛋白质和优质维生素、矿物质，可提高身体的免疫力，进而增强人体的抗冷...
健康的佛家过午不食饮食法
所谓的过午不食，是佛陀为出家比丘制定的戒律。在律部中正确的说法叫“不非时食”。也就是说不能在规定许可以外的时间吃东西。这个时间就是在太阳到正中午后，一直到次日黎明，这段时间是不允许吃东西的。但是身...
让内心健康的七戒
一、戒疑疑心病者，总以为别人在暗算自己，一言一行都得提防，因此坐立不安，经常失眠。二、戒妒妒忌别人的成就，不考虑怎样奋起猛追，却希望别人栽跟头。三、戒卑觉得自己处处不及旁人，在人前仿佛矮三分。不喜欢和...
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