素食养生:黑豆雪梨汤
黑豆雪梨汤
有些人喜欢吃好饭就洗个澡,认为饭后洗澡能促进血液循环,有助于身体健康。还有些人吃得兴起便满身大汗,喜欢饭后就洗个干干净净。但,饭后不宜立刻洗澡。还有哪些饭后不宜做的短命事呢? 1.饭后立即吃水果...
马老居士几十年来都坚持放生长久不懈,即使在家里,她也坚持每天在门外放...
香道 • 凡朴香生活...
南方人吃大米饭,北方人吃面食。这似乎是一个约定俗成的观念。那么,大米...
饮食不当可以致癌,但吃对食物也可以防癌。自然界中并不缺乏防癌抗癌的物质,它们广泛存在于天然食物之中。...
1、睡前生气:睡前生气发怒,会使人心跳加快,呼吸急促,思绪万千,以致难以入睡。2、睡前饱餐:睡前吃得过饱,胃肠要加紧消化,装满食物的胃会不断刺激大脑。大脑有兴奋点,人便不会安然入睡,正如中医所说“胃不...