素食养生：暖身春日五谷饭
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腌洋姜的家常做法
食材： 3斤洋姜、1小块姜、1小碟蒜 调料： 食盐、生抽、陈醋、白糖 做法： 1、将洋姜倒入清水中，用刷子刷洗干净，洗好后晾干。 2、将晾干的洋姜切成薄片放入大盆中，加3小勺...
养生自然规律100条之一
1.记住：睡觉是养生第一要素。睡觉的时间应该是晚21：00-早3：00。因为这个时间是一天的冬季，冬季主藏，冬季不藏，春夏不长，即第2天没精神。 2.一切药物对治病来说都是治标,不是治本,不...
素食：为高考，中考学子祈福吃素
一年一度的高考马上来临，莘莘学子们将步入庄重严肃的高考考场，相信此刻的他们肯定是充满自信又略带紧张。为了让孩子在考场上发挥出好状态，家长们想着法子给孩子进补。高考即将来临，很多考生开始变得紧张焦虑，这...
西红柿炒茄子的家常做法
食材： 1条茄子、1个西红柿、1个鸡蛋、4瓣蒜 调料： 45克面粉、20克淀粉、食盐、食用油、白糖、生抽 做法： 1、茄子洗净后切成圆形的薄片，放在盘中备用。 ...
水墨中国，美到令人窒息
参差错落的乡村被包裹在了树木中，有种清风徐来，云雾缥缈的感觉。 水墨中国 • 凡朴香生活...
翡翠马蹄的做法
翡翠马蹄的做法 原料： 马蹄、菠菜。 调料： 盐、蘑菇精、糖、香油。 做法： 1、马蹄洗净去皮，菠菜洗净摘取叶子，焯水过凉，打汁备用。 2、将马蹄放入容器内，加入菠菜汁，调入适量...