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晚上不睡叫耗伤阳气，早上不起叫封杀阳气
出家人大多长寿很重要的原因是严格的修行和作息时间（资料图） 早睡早起占人体健康的百分之七十，心态、饮食、及时调理各占百分之十，我们就可以知道早睡早起的重要性...
海带炖土豆片的家常做法
食材： 1盘海带、2个土豆、3瓣蒜、2根小米辣椒 调料： 食用油、黄豆酱、生抽、老抽、素耗油、胡椒粉 做法： 1、海带提前3小时先浸泡，然后将泡去盐分的海带切成宽条，...
这三种食物配蜂蜜功效堪比“神仙药”！
蜂蜜是蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜，被誉为“大自然...
豆腐端上桌 医生去补锅
图片来源：凤凰网佛教 摄影：李保华...