素食养生:暖身春日五谷饭
五谷饭凡朴 • 凡朴香生活...
芝麻磨制成芝麻酱之后,消化率大大改善。吃一大勺芝麻酱(约25克),其中所含的钙可达200毫克左右。...
现在无论是杂志还是营养学家,都很推崇“吃些杂粮”这一观念。其实,每天早上吃一口五谷杂...
一、芽头居多,茶叶显毫 普洱春茶芽头居多,茶叶上的绒毛较多、也就是通常说的显毫居多。 普洱 • 凡朴香生活...
图片来源:凤凰网佛教 摄影:李婷近日北方气温骤增,很多朋友喜欢待在室内,吹着空调吃着西瓜,把热浪隔绝在外。但是,常吹空调吃冰西瓜,很容易引起腹泻、感冒等症状,所以提高免疫力变得尤为重要。那么日常生活中...
口渴感是处于脱水状态的身体向我们发出的警告。因为只有当体内脱水持续了相当一段时间后,我们才能感到口渴。有时也会有体内严重干燥但嘴不干的情况出现,因此不能仅凭口腔的干燥程度来判断体内是否干燥。还好在我们...