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老祖宗传下来的十六个养生抗衰老秘诀
1、发要常梳：古人称栉发浴头，能明目祛风，可使落发重生，变硬变黑。2、面要常擦：古人称浴面拭擦神庭，能祛除外感之邪气，使诸阳上升，血气不衰，人老而面红润，皱纹减少。3、目要常运：古称运睛，能去内障外翳...
药香世家——李时亮
李时亮 • 凡朴香生活...
一个橙子能防四种病？这么吃最有效！
橙子是当下最好的水果之一，橙子皮性味甘苦而温，具有止咳化痰功效，还可以预防感冒咳嗽、治疗食欲不振等症状。...
欲望过于强烈怎么办？5种调节方法要试试
影视资料图 导致欲望强烈的原因，总的说有两点： 一是因为心性不明 1、没有认识到邪淫所耗费的身体能量非常之多，非常之伤肾，而且伤的是肾里面的先天之精，很难通过后天的食物...
早春话红枣 一日三颗永不老
红枣（图片来源：凤凰网佛教 摄影：李婷）俗话说，“一日吃仨枣，一辈子不显老”。中医认为，枣能补中益气、养血生津。干枣比起鲜枣来说，维生素含量低一些，但铁含量高，其营养也更易吸收。在这里介绍几种大枣的食...