羊栖菜拌饭素 -- 六月鲜酱油版
关联商品
六月鲜特级酱油 鲜味黄豆酱油 500ml
价 格: 13.8元
酱油类型:生抽
简介
羊栖菜是非常营养的超级食品,原产于我国却发扬与日本,日常生活中吃到的比较少,但确实是非常值得添加在日常食物中的一项选择。除了搭配各种蔬菜清炒之外,用六月鲜原汁酱油加上羊栖菜本身的鲜味做成拌饭素,特别鲜美。
用料
羊栖菜 | 30g |
水 | 350g |
白芝麻 | 20g |
植物油 | 1大匙 |
六月鲜特级原汁酱油 | 1大匙 |
砂糖 | 1小匙 |
盐 | 1小匙 |
姜粉 | 1小匙 |
羊栖菜拌饭素 -- 六月鲜酱油版的做法
-
羊栖菜冷水泡发后,沥干水份待用。
-
中火热锅下入泡好的羊栖菜翻炒,放入六月鲜特级酱油,姜粉,糖等调味。
-
搅拌均匀收干水份,平铺在烤盘中,放入烤箱,150摄氏度,20分钟。
-
小火烘熟白芝麻,盐,拌入烤好的羊栖菜。
-
搅拌均匀装进干净的瓶中可以保存2周左右。
小贴士
进入烤箱主要是为了收干水份,此时调味会浓缩,为避免口味过重,炒制过程中,尝试味道比习惯的口味偏淡即可。