素食推荐：薏米腐竹白果糖水
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“三生有幸”是指哪三生？ 三生有幸，是中国老话儿。三生乃佛家术语，盖指前生、今生、来生，幸是幸运。 三生有幸 • 凡朴香生活...
素食养生：青菜蒸饺
青菜蒸饺...
一道汤帮你润唇去燥败火
如脾虚则不能化津行水而生内燥，内燥与外燥相互影响，使脾虚之人在秋冬季节易出现皮肤干燥、口唇干裂的现象。...
素食人群注意摄入这些食物
素食者为了避免缺乏蛋白质、铁、锌、维生素B12和欧米伽3多不饱和脂肪酸等营养素，日常食谱中应该注意适量摄入以下8类食物。1、全谷包括燕麦、小米、玉米、高粱米、黑米、全麦面粉等，用它们代替白米饭、白馒头...
立冬过后吃什么 这么进补更健康
图片来源：凤凰网佛教 摄影：李婷落水荷塘满眼枯，西风渐作北风呼。立冬标志着冬天的来临，天气愈发寒冷，很容易引起感冒，很多朋友选择在入冬前后进补，但是进补过剩又会内燥引起上火，那么究竟如何进补更加温和健...
周一吃素：万物皆具灵性 您的慈悲心是它们生存的助缘
图片来源：凤凰网佛教 摄影：李婷素食渐趋普及，不乏有因为减肥、调养身体、怜悯动物或环境保护这些缘由吃素的人们。但是，也有许多人质疑吃素者不合群、营养不良。其实，就生活方式而言，是否吃素并没有谁是谁非。...